縦シワ改善体操１回目

縦しわが出来る人は
アゴの衰えが大きい人が多いです

１回目は（へ）の字口の口をして口角を下げる
矯正エクササイズでアゴ下の柔軟性をつけていきます




画像のように口角をさげて（へ）の字に口をさげます

５秒間表情をキープしましょう！


アゴの筋肉を使っているか
指を押して堅くなっているか確認します

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具体的なエクササイズは
リンク先の動画にて
ご視聴頂けます！

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