額の筋肉が衰え落ちていくと
どうなるか？
横シワが出来てきます
マブタが下がり
目尻にシワが出来ます
額の筋肉が衰える事で目から上全体が
落ちてくるようになります
顔筋トレでも額を鍛えるエクササイズがあると思いますが
鍛えても半年までにしましょう！
それ以上鍛えても効果率はさほど上がって来なくなるでしょう
額に筋肉をつけるためには
まず！眉周辺の顔筋を鍛えていきます
mi-aメゾットでは手や指で負荷をかけ
ピンポイントで顔筋を鍛え筋肉をつけていきます
眉の筋力がある程度強化できれば
額を負荷をかけ少しつづ動かしていきます
最終的には頭皮まで動かして
毛の生え際から少しつづ奥まで筋肉をつけていきます
頭皮まで鍛える事ができれば
額の衰えが改善し
シワも解消していくでしょう
最終的には頭皮の加圧エクササイズをします
参考に上記のリンク先から
頭皮を鍛えている動画を閲覧してみてください
動かない頭皮も鍛える事で動くようになってくるのです
加圧式顔筋エクササイズ動画頭皮を鍛える
エクササイズ動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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