2018年9月度末総資産額

　こんにちは。9月、二度目の連休も終わりましたね。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、今年は変な天候で、どうにも暑いと思えば朝晩冷え込んだりと、読めませんね。今日からは雨も続くようです。
こんな時期は、自律神経がバランスを崩します。
自律神経の崩れから免疫が落ちて、普段は捕まらないウイルスで、まんまと風邪をひいたりします。
いつも以上に睡眠休息をとって、健康に気をつけましょう。
…といいつつ、我が家も風邪が蔓延中ですf(^_^;
原因は、息子ちゃんが風邪気味なのに小旅行を決行し、しかもちょっと無理めのスケジュールを組んだから…かなorz
今ちょうど家族内を一周したとこです(-_-;)

さて、では今月もいってみますか！

〈預金〉
・夫SBI………………993,585円
・妻SBI………………413,635円
・妻ソニー…………560,959円
・妻ゆうちょ…………145,614円
・妻楽天……………213,131円
・息子ゆうちょ……114,651円
・息子ソニー………2,661,538円
・弟ソニー………………1,258,736円

小計　6,361,839円（+83,352円）　　

《運用》
☆投信
・夫SBI…………706,159円
・妻SBI…………733,010円
・妻ゆうちょ……1,560,801円


計　2,999,970円（+87,065円）

★債券
・夫SBI………………332,125円
・妻SBI………………150,000円

計 482,125円（±0円）

♪株
・夫………………77,400円
・妻………………142,200円


　計　219,600円 (+6,400円)

＃iDeCo
・夫…………135,641円（拠出金より-2,359円）
・妻…………137,393円（拠出金より-607円）

　　　　　　　計　273,034円（+59,006円）

　　　　　　　　小計　3,974,729円（+152,471円)

【保険】解約返戻金（推定）
・夫 終身保険…………728,104円
・夫 年金保険…………95,220円
・妻 学資保険…………1,548,000円
・妻 学資保険2…………193,200円

　　　　　　　　小計　　　2,564,524円(±0円)



　　　　　　　　　総計　12,901,092円（保険なしは　10,336,568円）　前月末より+235,823円　


◇ローン残高◇　

♪住宅ローン返済38回終了／残り382回♪　


ローン残高　23,023,176円（元金：52,686円／利息：15,864円　返済）
　　



♪家庭ローン(旦那ちゃん→弟ちゃん口座へ)♪

ローン残高　　　　　　　195,000円(5,000円返済) 　 ※無利子

　iDeCoが好調？ですね。手数料分の含み益にはなってます。
今の時点でどうこう言ってもどうにもなりませんが、やっぱり心情として、画面で見るマイナス金額が小さいのは嬉しいものです。

来月あたり、年末調整の書類が来る頃でしょうか。
書類が来たら、記事に出来たらいいなと思います。

　貯金額は、いつもより少なめ。原因は、ふるさと納税(計4万円)と、日用品・服食費まとめ買いなどですね。

　iDeCoの他の運用は、特に動きなし。粛々と積み立てるのみです。

　来月度は、前回書いた、息子ちゃんの七五三撮影費用が大きい出費かなー。
収入の方は児童手当が出ますね。いつもどおりこどもたちの口座に直行予定です。

　

---

さて、今度は目標の振り返り。

✳今月の目標の結果✳

・健康→→→→→→→→→→→→→→→→→→→×
・断捨離(キッチン、冷蔵庫に重点を)→→→→→×
・ダイエット→→→→→→→→→→→→→→→→×

　今回、振り返るまでもなく、全部どれもダメダメでしたorz
　なので、来月も据え置きで。

✳来月度の目標✳

・健康
・断捨離(キッチン、冷蔵庫に重点を)
・ダイエット

　最近、汚部屋脱出のブログやら画像やらをよく見ます。
うちは、旦那ちゃんの頑張りで一見汚部屋には見えませんが、見えないところはまあひどいもんです。
なので、寝かしつけ時や暇なとき、参考になるものはないかと色々見ています。
そこで、あるブロガーさんが、「嫌だ、使いづらいと思うところを書き出してみる」と書いておられました。
なので、今月は、年末に向けてまずはどこを改善したいのか(はっきり言って全部ですが…)、書き出してみたいと思います。
これも記事に出来たらいいなと…
うーん、でも、部屋の画像をさらすのは無理かなー。
要検討です。

では、また来月度も頑張ります！
　

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ワーママの一週間の献立のリアル

　こんにちは。
　何だかまたちょっとお久しぶりになってしまいました。
　何をしていたかというと……ちょっとダイエットにかまけてました（笑）

　その関係で、毎日食事メニューを写真に残しているので、ちょっと今日は、一週間の献立のお話でもさせていただこうかな、と。
ちょっと長くなりそうです。
あと、こどもたちのメニューは、写真には写ってなかったりもしますので、幼児食を期待されている方はごめんなさい！
それに、一週間の厳密な食費などは出してないです…。節約カテなので、そのうちそこも頑張って出せれば……。
いやほんとすみません。
読みたい人だけ読んでください…。

　☆前提条件☆
・作り手は週５～６フルタイムワーママ、定時上がり、帰宅は17時半、夕食は18時半。
・食材は週１～２の買い物（近所の大きめスーパー）と、生協
・家族構成は夫（40代）、妻（ギリ30代）、子×２（5歳、2歳）
・夫婦ともにお弁当もち

　では行ってみよー。

＜日曜日＞
朝：わかめごはん、お味噌汁、卵焼き、昨夜の残りのサラダ、おかずなめたけ


昼：外食(ラーメン)

夕：ざるうどん(小松菜、カニかま、ねぎ)、サラダ(ミックスビーンズ、サラダチキン)、こどもたちのみ→おにぎり、ミニエビフライ


この日は大人はお昼に食べ過ぎたので、買い置きの乾麺を使って、軽くざるうどん。
こどもたちはそこまでではなかったらしく、ペロッと完食。
そもそも彼らはおうどんが大好きなんですよね…

そして、日曜日の夜は、基本的に作りおきの日です。
この週はこんな感じ。



＜月曜日＞
朝：ピザトースト、コーンマヨパン、ハッシュポテト、サラダ

昼：うなぎ(土曜日夜の残り)、からあげ、もやしと小松菜のおひたし、ひじき煮

夕：ごはん、野菜(白菜、ねぎ、なす、小松菜)ときのこと豆腐の煮込みうどん、五目かにたま、もやしとニンジンのナムル、サラダ+ひじきとミックスビーンズのサラダ


お弁当の画像は私のものですが、旦那ちゃんには、もう一品か二品、多めに入れています。
夕食のうどんは昨日茹ですぎたもの。
大体二日目のうどんは、この田舎風のおつゆで食べます。なすときのことねぎを油で軽く炒めて、味付けはだし、酒、しょうゆ、味噌。
こどもたちも大好きです。
なすとねぎは庭から(笑)
あ、麺類のときは、こどもはおにぎりが多いです。この日は、日曜日の朝に余りを冷凍しておいた、わかめごはんのおにぎり。
もやしのナムルは、調味料の分量を間違えたのか、やたら塩辛かったので、ニンジンを茹でてプラス。

＜火曜日＞
朝：トースト、ハムエッグ、サラダ、野菜スープ

昼：煮込みうどん、雑穀米のおにぎり、ひじき、もやしとにんじんのナムル、もやしと小松菜のおひたし(+海苔)
夕：大人→チルドラーメン
　　こども→野菜ラーメン、焼おにぎり
ひじきとミックスビーンズのサラダ


お弁当、煮込みうどんがどうにも捌けず、私がお昼で処理。旦那ちゃんには、からあげと牛カルビマヨ(冷食)を。
火曜日は生協の来る日なので、夜は違うメニューの予定でしたが、旦那ちゃんリクエストによりラーメン。
こどもたちは、創味のラーメンつゆ、１食ずつ売ってる中華麺を使って、煮込み野菜ラーメン。
仕込んでおいたゆで卵・味玉が美味しかった！
ちびっこはほぼ麺と卵しか食べないけど、野菜のエキスが出てるはず！と自己満足。

＜水曜日＞
朝：惣菜パン、私以外は菓子パン、コーンスープ、ブロッコリー、ミニトマト、ひじきとミックスビーンズのサラダ、こどもたちは食後にヨーグルト
昼：
ハンバーグ(冷食)、たらスパ(冷食)、ひじき、小松菜ともやしのおひたし、おかずなめたけ

夕：さんまのからあげ、キムチ鍋、納豆(私のみ)、肉じゃが(私以外)、こどもたちは白菜とねぎとえのきと豆腐の味噌汁


夕飯、要はこどもたちの汁物は、キムチ鍋の具材でお味噌汁にした感じ。いつもはこんな面倒なことはしないんですが、どうしてもキムチ鍋が食べたかったのよ…

＜木曜日＞
朝：トースト、チーズ入りスクランブルエッグ、ブロッコリー、ミニトマト、私以外は甘いパンも


昼：ごはん、鮭の漬け焼き+大葉、レタスときゅうりのサラダ、おかずなめたけ、ひじき煮、肉巻きポテト(冷食)、ニラのおひたし(たぶん)、えびとチーズのグラタン(冷食)


鮭は、週末に漬けておいたもの。前日のさんまのからあげを揚げ焼きする横で、フライパンホイルで焼きました。大葉は庭から収穫(笑)

夕：焼きそば(大人は糖質０麺混ぜ)ら、ふかひれスープ(５倍濃縮のものに、白菜、チンゲン菜、えのき、しいたけ、卵をプラス)、白身魚のポテトフライ(男子のみ)


ふかひれスープは、生協。こどもたちもバクバク食べるし、大人も美味しいので、よく頼みます。本来は卵一個で～みたいな商品ですが、野菜を摂りたいので、色々プラス。

＜金曜日＞
朝：トースト、ハムエッグ(こどもはウインナーで)、サラダ+ミックスビーンズ、野菜スープ、こどもたちはフルーツヨーグルト


昼：ごはん、レタス、おかずなめたけ、ひじき煮、ニラのおひたし+海苔、アジの南蛮漬け(冷食)、からあげ


夕：雑穀米、大根となすと豆腐の味噌汁、アジのごま干し、焼き肉サラダ


なすは庭から収穫。アジのごま干しは、またまた生協。グリルでこんがり焼くと、ゴマが香ばしくて、こどもたちもよく食べます。
焼き肉サラダは、味付きで売ってるプルコギに、たまねぎ、ピーマンなど余り野菜を加えて、適当にしょうゆ、砂糖、すりおろしにんにくしょうが、ごま油あたりで味を調えてサラダに載せたもの。

＜土曜日＞
朝：バジルチーズトースト、トースト、私以外は菓子パンも、ハムサラダ、ブロッコリー


昼、夕および日曜日→小旅行のため外食

この週は、週末の買い出し、冷食5%オフの火曜日、生協(こちらも火曜日)、あと変則的に金曜日に旅行のためのものを買いに行きました。(食材は買い足しなし)
食費は、二回の買い物で7,621円、生協が3,231円。
多くも少なくもない買い物量だったので、調味料を買い足さない週はこんなものかな。生協がいつもより高めかも。
ちなみに、お米は貰い物とふるさと納税、足らないときはネットで購入しています。

課題は、もう少し朝ごはんの和食率を上げたいことと、朝ごはんのレパートリーですかね…。
あとは、この週は、夕食に二回二回どころじゃなかったorz麺類にしてしまいましたが、基本的には週１くらいにするようにしています。週末の外食での麺率も高いしね。

いかがでしたでしょうか。
盛り付けとかきちゃないし、なんかこう、写真映えしない絵面ですが、一応これが我が家のリアルな食卓です。
今度は幼児食の方も写せたらいいなと思いますが…どうかな(笑)
気が向いたらまたアップしまーすヽ( ・∀・)ﾉ

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