![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/ff/4161217d8514a48bb738323301743a33.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/d5/c3c6136792d0b7aff01ccf9d519ece5d.jpg)
<メニュー>
写真1枚目
・もやしときゅうりの中華サラダ
・もやしと小松菜の速攻おひたし
・切り干し大根煮
・りんごのキャラメル煮
2枚目
・茹でブロッコリー
・塩つくね
・甘辛つくね
・カレー
・豚汁(ニ食消費済み)
今週は、新学期の準備で忙しくて、日曜日にあまり作れなかったので、2日に分けて作成。
今回も品数は少なめです。
リンゴは朝食用、カレーと豚汁は夕食用に。
もう少し春らしいものを食べたいなー、と思うも、こどもがいるとなかなか。
月曜日(写真撮り忘れ)
もやしと小松菜のおひたし/切り干し大根煮/鮭の幽庵焼(作りおき冷凍)+大葉/唐揚げ(冷凍)
火曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/bf/4b9cc3a1ca4c28f0deb4105e36780fa5.jpg)
焼きなす(朝食残り)←私のみ/もやしときゅうりの中華サラダ/卵焼き/さばの塩焼+大葉/春巻(冷)/青菜とわかめのふりかけ(私のみ)/しょうが焼きのっけ丼(夕飯から流用、旦那のみ)
水曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/88/a9eed833a4dcb51e90837df55803a00e.jpg)
明太子/切り干し大根煮/小松菜の辛子和え/つくね二種(塩、甘辛大葉サンド)
木曜日(私は外食日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d5/a61acf22c66a2f50527b0e908a0a68a2.jpg)
青菜とわかめのふりかけ/切り干し大根煮/明太子スパ(冷)/ハンバーグ(冷)/さばの塩焼き+大葉/牛カルビマヨ(冷)
金曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/5e/6bbc848ca238dbffc5091ac101497974.jpg)
ゆかりごはん/ニラのすごいおひたし/明太子スパ+小ネギ/鯖の塩焼き+大葉/ハンバーグ(冷)
土曜日(特別メニュー)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6a/d064f7005e6071e9f0868a9e107e2599.jpg)
緑のたぬき(+わかめ、ほうれん草、ねぎ)
鮭おにぎり
今週も土曜日までフルに仕事があって疲れた…。年度末で、棚卸しとかもあったし。
ただ、今週は後半から寝かしつけから外れることになり、その1時間に家事をすることが出来るようになりました。
なので、忙しかったわりに家の中が整ったかなー。
こどもたちと私の衣替えもやっと出来た!(笑)
寝かしつけを外れるのは、今後も続く予定です。これを機に、やりたかったリビクロ・パントリーの整理、レシートの整理もやってしまいたいと思います。
あ、作りおきも作りやすくなるなー。
季節的に厳しくなってくるけど、頑張ろうっと。
そういえば、また新しいメニューに挑戦しました。またまたスガ様のレシピです。
ニラのすごいおひたしです。
(リンク先はほうれん草になってます)
私が作ったのは、お弁当本に載っているバージョンのもので、リンク先よりもシンプルなレシピになっています。
これもとてもおいしかった!
ニラのおひたしって美味しいんだなーと思いました。
今回はお夕飯の時に作って食べ、次の日のお弁当(私のみ)に使いました。
次は、卵黄とかのせて、おつまみに食べたいです!
今度はどのレシピを作ろうかな。楽しみです。
今回も長い記事を読んでいただいてありがとうございました!
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