ラーメン屋には月１の感謝デーにのみ行く！

ただいま、腹筋運動を終わらせて、
モラタメでもらったバカルディモヒートを飲みながらの更新です

今回は瓶ごと冷やしてみました。
運動のあとの冷たい飲み物はいいですね～（といっても３０回腹筋しただけ）。



今日のお昼は、どこか外で食べたくて、悩んだ末にパン屋へ。

１９２６年創業のパン屋さんですが、お店は数年前に改装され、
店は小さいですが奥にイートインスペースがあり、
お一人様でパンを食べるのにちょうどいいんです


コーヒーと紅茶が１００円で、マシンのボタンを押すだけで出るのがあって、
店内でパンを食べる人はおかわり自由！！

コーヒーはコンビニコーヒーなどの一杯ずつドリップっていうのじゃなくて
たぶんインスタントかなにかだと思いますが、そんなに悪くないです。

今日食べたのは

ピザパン　（定価１７０円→１１０円）
メロンパン（定価１３０円→１００円）

アイスコーヒー　１００円

の、計３１０円でパンランチでした

普段メロンパンなんてほとんど食べないのですが、
今日はやけにおいしそうに見えて・・・買っちゃいました。


でもさすがパン屋（老舗）のメロンパン！
上のクッキー生地が薄くてさっくりしてて、中はふわふわでおいし～い


置いてあった日経MJを読みながら、コーヒーはおかわりしちゃいました。


私、普段本はほとんど読みませんが・・・



たまに読む経済系の雑誌や情報誌は好きです。




パンふたつではあとからお腹が空くだろうと思いつつ、
コーヒーでお腹がいっぱいになったので仕事場へ帰りました。



そして今日はですね、我が家のほぼ恒例である

某有名ラーメン屋の感謝デー！があるため晩御飯はラーメン屋で。



定価の約半額で食べられちゃうんです。

夫はとんこつラーメン（こってり系）が大好き。


そしてその店のトッピングである煮込んだ豚肉がだ～～～いのお気に入り・笑

二つトッピングしました。

私はその豚ひとつと野菜のトッピング。


ぷは～、お腹いっぱい



帰りは夕方の割引品を狙ってスーパー２件はしご。

一件目のスーパーにはパン屋があるので、そこで明日の朝ごはんをゲット


ピザ　（定価１７０円→１１０円）　２枚
夫　ベーコンパン　（定価１６０円→１１０円）
私　卵とベーコンのパン　（定価１６０円→１１０円）


合計２２０円の節約！

このスーパーには、夕方来たことがなかったので、パン屋の割引のことなど
ちっとも考えていませんでした。

でも１９時前にはすでにこの割引だったので、新お得情報です

また機会があったらパン屋をチェックします！！



でもやっぱり割引が多いのは２件目のスーパーでした。



昨日から喉が少し痛くて、夜中咳が出ます・・・

明日の朝の食料品買い物はなしで、ゆっくり起きることにします。




今日の

腹筋：３０回
歩数：今日は万歩計がつけられない服だったため、計測不能でした