仕事休みました。 買い物１００円均一祭

やはり咳が止まりません・・・



ゆうべが一番ひどかったです。

朝方になるにつれ、咳で目を覚ます頻度は高くなり・・・


朝起床したときには目は乾燥したようにしぱしぱして、
咳をするときに口を一生懸命ふさいでいたためか、
肩の筋肉も痛い・・・


熱はないのに、寝不足のせいでぼーっとする頭。




今日は仕事場に１時間ほど行ったあと、近くの病院に行って薬をもらって早退。



明日の夜にでも買出しに行こうと思っていましたが、
今日帰りに、１００円均一祭でいつもより早めに近くのスーパーが開店していたことと、
明日もよくなってなかったら夕食の後に買出しに行きたくないかも・・・と思い、
今日寄ってきました。







かぼちゃ　１／４カット
人参　３本１袋
ピーマン　４個　１袋
卵　８個１パック
あさり　１００円／パック　×２
牛豚合いびき肉　１００円／１００ｇ　２５９円
かにかま　　　　　　７８円
鮭カマ　　半額　１２２円
いか入り天ぷら（さつまあげ）　半額　６０円くらい？
穀物入り食パン　３枚　　　半額　５８円くらい？
グレープジュース　　　２割引



合計１５１０円


新鮮な食材が安く買えました。



でも今日明日までは、先週買った食材で乗り切ります。




今日の夕ご飯は、


一口とんかつ　名古屋みそかつだれ味（友人のおみやげのタレ）
いわしフライ　　　（あまったら明日のお昼に）

付けあわせにミニトマトときゅうり、キャベツ

油揚げと小松菜と大根の味噌汁



の予定です。



昨日腹筋をしなかった罪悪感から、

今日は４０回でした。