反省します☆ 2012年07月08日 06時13分55秒 | 健康・おしゃれ・ダイエット♪ お休み中の過ごし方 仕事が終わったあとの食事とアルコールの量 腹八分目以下 体を積極的に動かす しっかり反省して、良い生活習慣をつくります