ようやく・・・・♪

４月に就職をして、おたんこナース修行が始まって、ようやく5月が過ぎようとしています

夜勤も始まってしまい本当に余裕のない日々を過ごしています

しかしこれ「だけ」じゃいかんでしょう

ってことで、なんとか「自分のペース」を取り戻そうと、いろいろ工夫をしています


とにかく、体力をつけること、夜勤で受けた体のダメージを少しでも早く回復させること

あと、乳がんと胃がんの手術後のフォローを自分なりにしつつ、健康管理をすること

などなどを考えております

とにかく、今は食事と睡眠

夜勤に入ると食生活が乱れるのです。これをなんとかしないと。

あとへとへとになっていて、まともなご飯を作ることができない

これもいけません！絶対にいけません！

また、中年女性の宿命ですが、高くなるコレステロールの管理と、

胃を切った人間の宿命の「糖尿病」の予防を真剣に行なうこと

きちんとやっていこうと心に誓う休日の夕方です