最近はちょっと元気になってきています(^^♪

今日は夜勤です

最近、体の調子、悪くないです

いくつか気をつけていることや、ルールを設けてはいるのですが、

それでも、がんばらないで、無理をしないで、自分をほめてあげて

という感じでやっています

体調がもどってきて、ようやく、勉強をしようという、気持ち

になってきました。

なかなか、机に向かうことができずにいたのですが、やっぱり元気になって来ている

ようです

更年期って本当に、女性にとって、とても大切なターニングポイントなのかもしれない

ですね。

ここをどう乗り切るかって、これからの、ラストラン（？）ラストウォーク（？）に

大きな影響を与えるように思います

１年以上かかった、「体の不調からの心の不調」からようやく、卒業できそうです

これからは、元気なアフター更年期を、明るく、さわやかに生きて行こうと思うのです