季譜の里で入浴ランチ

今年も行ってきました
岡山県湯郷温泉にある【季譜の里】へ

ここのホテルは大好き
といっても宿泊はしたことがありません。
でも、宿泊もとても人気で
いつもたくさんの人が利用しています。

私は日帰り入浴ランチプランで利用しますが
ここの雰囲気はとても好きです。

靴を脱いだらすべて畳。
館内はとても静かで上品。
スタッフの皆さんの応対もとても丁寧。

だから何かの時には
チョコチョコと利用しています。

今回は昨年の秋以来。
松茸の土瓶蒸しが食べたくなって（笑）


とてもいいお天気
食後は雲が出てきましたが・・・

2階の廊下

今回は初めて2階のお部屋でした。

メニュー

昨年と同じメニューです。
ここは年4回（3回だったかな？）季節ごとにメニューが変わります。



昨年と同じなので
写真だけドドドッとUPしますね（笑）

○先付け（月見子芋・合鴨ロース・枝豆）


○造里（鯛・秋鮭）


○蒸物（土瓶蒸し　松茸・鱧・海老・鶏・三つ葉・銀杏）




台之物（蒸籠蒸し　岡山豚・キャベツ・占地・白葱）






○油物（秋刀魚・舞茸・大葉・薩摩芋）


○ごはん（松茸ご飯）
○留椀（赤だし仕立て　豆腐・手毬麩・三つ葉）
○香物（白菜・胡瓜・長芋紫蘇漬け）




○甘味（黒豆アイスクリーム・ピオーネ）


やっぱりここのお料理はめちゃめちゃおいしい

もう完食

給仕してくれたお兄さんもとても丁寧で・・・
お料理を出したり片付けたりするときに
にこやかな笑顔ですごく丁寧なんです。
そしてほとんど音を立てない

とても気持ちよくいただくことができました。
めちゃめちゃ満足

食べ終わった後はお風呂へGO
これまた気持ちいい～

もう・・・極楽極楽

ものすごくゆったりと気持ちよく過ごせました。
お風呂から上がった後
このまま昼寝したい～と思っちゃいました（笑）

また絶対に利用したいと思います。
ごちそうさまでした

おさきかもめやでランチ

すご～く久しぶりに
赤穂市にある【おさきかもめや】へ行きました

いつものように店に行くと・・・
ん？
閉まってる？
何か貼ってる・・・？

車から降りて見ると
「移転のお知らせ」


場所が変わってました
移転先は赤穂市の六百目町。
地図があったのでだいたいわかり
再び目的地までGO



近くにオートバックスがありました。
ここって
前は中華料理店だったような？

早速入ると

大石神社のマットが

きれいなぁ

いくつかのグループがいましたが
1階席に座ることができました。
2階でも食べられるようです。


テーブルの周りにはたくさんの胡蝶蘭が
もしかしたら移転したところなのかな。
とても華やかできれいでした

メニュー

定番のメニューもあったけど
これはランチメニュー

せっかく平日に来られたので
やっぱりランチを食べないとね

注文したのは【特エビ定食】1250円
エビ3尾・イカ・ホタテに野菜たち。

まずはサラダ

酸味があるドレッシングがおいしい

そしてメイン

みそ汁・ごはん・たくあんがついてます。


アップで




一番少量サイズのランチですが
これでもかなりの量。

いただきま～す
どれもこれもおいしい

もう、アツアツで
玉ねぎを食べたときにやけどしちゃいました（笑）
野菜も柔らかくてとてもおいしい
ここは野菜もたっぷりとあるから
うれしいですね。

たれの味がちょっと濃いので
ごはんがすすんでしまうのが難点（笑）
食べ過ぎてしまう・・・

でも
すごく食べた気分になります（笑）

これで1250円はかなりお得だと思うなあ。

周りのテーブルは
私たちのものよりひとまわり大きなエビがついている
ランチや定食を注文している人が多く
それを見たときに私たちの器と全然違う大きさに
ビックリ仰天でした（笑）
めっちゃ大きい
あれは食べごたえあるだろうな。

食べ始めたころにはもう満席で
待っている人続出
ちょっとびっくりでした。
平日なのに。
しかもまだ12時になってないよ

食べ終わって外に出ると
広い方だと思う駐車場も車で右往左往してました。

すごく人気なんだなぁ。

でも、あの量であの内容であのお値段なら納得かも

すご～く満足しました。
頻繁に来たら体重増の危険があるけど（笑）
ここはやっぱり好きです。

また食べに行きたいな。

ごちそうさまでした

移動電話！？

ごそごそしていたら・・・
めっちゃ昔のレシートを発見

イオンでのお買い物のレシート


なんと2002年のもの
上の方に【イオン株式会社】とあるけど
その上には（写真にはない）【ジャスコ】の文字が

いったい何を買ったのかな？
と眺めていたら・・・
ん？
【移動電話】

移動電話？
なんだそれ？
もしかして携帯電話のことでは・・・

きっと携帯電話のことでしょうね。
いや・・・
当時でも携帯電話を買ったつもりなので
まさかレシートに【移動電話】と表示されているとは
思ってもみなかったです。

本当にびっくり

消費税5%かぁ～
代金も16590円。
今のスマホとはえらい違いだ・・・

18年前ってそんな値段だったんだなぁ・・・
（しみじみ）

ひょんなことから見つけたレシートのおかげで
昔のことをしみじみと思い出しました（笑）

それにしても・・・
移動電話・・・
今見ると笑っちゃいますね

懐かしかったです

カーブスで体力づくり

２，３年前から
体のあちこちが痛くなり・・・
寄る年波には勝てないなぁ～と思いつつ
「こんなことではいけない！」
と一大決心して
人生初めてのスポーツジムに行くことに

そこでは
機器を使ったトレーニングと様々な講座があって
けっこう楽しく通っていた私

エアロビクスも初心者用から中級者・上級者用まで
自由に選べるようになっていたので
これまた人生初のエアロビクスにも挑戦

しんどいけど楽しくて
我ながら頑張っていたと思います。

しか～し・・・
もともとそんなに器用ではないし
運動に対してもよくわかってないから
自分の限界とかこれやったら体を傷める、とか
その匙加減がわからない・・・

その結果、
頑張れば頑張るほど体を傷めてしまい・・・

半年で退会しました・・・

そのあと、股関節やひざの痛みがとれるのに
やはり半年ほどかかった・・・

でも、このまま運動しないと
また体のあちこちが痛み出します。

私が歩いていたら
それを観た友人（スポーツ関係の）が
「足、痛そうやな。運動してないやろ。
運動せな痛みはとれへんぞ」
と一言。

そうなんだよなぁ。


そんなとき、【カーブス】の案内が目にとまって
（行ってみようかな・・・）
と思い、勇気を出して行ってみました。

これは私には合ってる

まず、
機器を使ってトレーニングしているとき
へんなことしていたらすぐに
コーチがアドバイスしてくれるので
間違ったことをして痛める心配がない。

これは私にはとてもありがたかったです。

次に、
30分ほどで必ず終わる。

だから続けることができるんですよね。

そして、
自分の世界に入って黙々とトレーニングできる。

もちろん挨拶をしたりはするけど
機器を使っているときはおしゃべり禁止なので
みんな黙々とトレーニングしてます。
終わってから周りで話をしている人はいるけど
基本静かにトレーニングに没頭できるのもいいなと思います。

だから
行けるときには行って筋トレに励んでいます

そしたら・・・
気がついたら腰や足の痛みがなくなって
また、行き出してからつまずかなくなった
足元がしっかりとしてきたんだと思います。

ちょっと痛みがあるときにカーブスでトレーニングしたら
終わったときに痛みがなくなります。
やっぱり運動不足で起きる痛みは
運動したら治るんですね。

まだ長距離歩いたら足が痛くなるけど
（多分歩き方が悪いんだと思う・・・）
そこでちょっと運動して足を伸ばしたら
痛みがなくなってまた歩けるようになりました

うれしい

効果が出たらやっぱりうれしいですよね

やっぱり足を鍛えておかないと・・・
まだまだ旅行に行きたいもん

私が通っているところは
コーチも明るくてとても親切です。
教室の雰囲気もいいので
楽しくトレーニングできてます。

この調子で頑張って
筋力UPを目指したいな

ﾐｽﾃﾘｰﾂｱｰで鳥取へ

ひと月ほど前に
阪急交通社のミステリーツアーに行ってきました

ミステリーツアーはどこに行くかわからないのが魅力。
今までに行った時も楽しめたので
今回も申し込みました
今回はおみやげが魅力的で（笑）

あいにくの雨模様

最初に野菜詰め放題へGO

道の駅あわくらんど

ここでマイナスイオンをたっぷり・・・のはずが
雨のためできなくて残念



袋に野菜を各自で詰め込み重さを合わせるというもの。
ピッタリなら商品というか
野菜を大目にもらえたけど（だったと思うけど記憶があいまいです）
重さを合わせるのって結構難しい

決められた重さより1㎏以上も少なかった・・・

次に向かったのは白兎神社。
これも雨だったので海岸の方へは行かないで
道の駅でブラブラしました。






【命】駅長さんがいました



かわいい

ここの道の駅に
安くておいしそうな梨が売っていたので
しっかりと買い込みました（笑）

次は浜下商店で素人セリ市の体験。
なかなか面白かったです

それから砂丘会館にて昼食TIME

国産牛すき焼き御膳と海鮮丼




お味はまあまあでした。
食事の後はおみやげなどのお買い物。

バスで再び出発です



雨だったのと、
池のところまで降りるのがちょっと急だったので
降りるのをやめて上からパチリ。

最後は梨狩りです。



ひとつだけ取らせてもらいました。
そのあとは店で梨を買いました

雨だったのが残念だったけど
けっこう楽しく過ごせました。

【野菜の詰め合わせと、いただいたお土産たち】


ここ2年ほど
けっこうバスツアーを利用しました。
楽しかったけど、
私は車に乗ることも好きなので　
今のうちは
自分たちで行く方がいいかなぁ、と思うようになりました。

もちろん、乗せてもらえたら体は楽だし
お昼にビールは飲めるけど（笑）。

でも、自分で行くと
今回みたいに雨が降ったら行く場所を変えたりできるし
融通が利くから・・・

どちらにも一長一短あるからなぁ。

また利用することはあると思うけど
しばらくは自分で行くようにしてみようかな