久しぶりにPantasy（パンタジー）のパン

先日、【Pantasy】でランチをしました
ここは基本100円のパンで
はじめは【ヤキタテイ】とごっちゃになってました

イオン大津に入っていた時によく利用していたけど
気がつけば【コンセルボ】に変わっていて・・・
コンセルボも好きだけど【Pantry】も好きだったので
ちょっと残念でした。

姫路のイオンタウンに行ったとき
偶然あるのを見つけました
というより、以前からこの店があったのは知ってたけど
名前を見てなかったので
【Pantasy】だとは思ってなくて




これは入らなくっちゃ



好きだったパンも健在でうれしくなっちゃいました

う～ん、やっぱりおいしい
ここのパンは生地がとても好きです。
よく見たら、この店って【岡野パン】なんですね。
知らなかった。
ずっと昔によく食べていたなぁ。
スーパーでもよく売っていて好きだったなぁ。

何年かぶりに【Pantasy】のパンを食べることができて
うれしかったです

また食べたいなぁ
ごちそうさまでした

西宮ガーデンズでランチ

だいぶん前ですが
西宮ガーデンズでランチをしました


西宮ガーデンズはちょこちょこ行きます
西宮阪急もあるし好きな場所ですね

最近はあまりほしいものがなくて
行ってもブラブラとウィンドウショッピングするだけなので
昔よりも行く回数は減ったけど・・・


久しぶりに行っていろいろと店を見て回ると
やっぱり楽しい

4階でランチを取ることに

【おぼんdeごはん】という店です。
ずっと前にも一度行ったことがあります。
おいしかったんだけど・・・
野菜サラダが・・・
お皿の下に水が溜まっていて
作り置きしていたため野菜から水が出たのかな？
そのためドレッシングが薄まってしまい
ちょっと残念だったんです。

だから少しの間行くのをやめていました。
で、今回どうしようかな～と思いつつ
美味しそうなメニューだったので
思い切って入ることに

そしたら・・・

とってもおいしかった
野菜サラダも前回のようなことはなく
シャキシャキしていてとてもおいしくいただきました。
よかったぁ～

注文したのは・・・

【メカジキの生姜照り焼き定食】1150円
ごはんは、白米・ひじきごはんなど選べるので
ひじきご飯をチョイス


メカジキ、とってもおいしかった～
ひじきご飯もおいしい

めっちゃ満足しました
お替りできたんだけど
さすがにお腹がいっぱい
でも、食べたかったなぁ～と思うほどおいしかったです。

行ってよかったです
また食べに行きたいな。
ごちそうさまでした

我が家のプレートランチ③

最近ぐっと涼しくなってきましたね
気温が変動しやすいので
気を付けないと風邪をひきそう

秋になると・・・
そうです！食欲が出る出る（笑）
何を食べてもおいしくて
食べた後に後悔する・・・

この繰り返しです。
でも、おいしものを食べるのは幸せなこと
健康に気を付けながら食べたいな

ということで、またもやプレートランチの登場です

【朝食】手作りマフィン・目玉焼き・ウインナー・野菜


【昼食】焼きめし・タマゴサラダ・野菜・コーンスープ


【夕食】マーボーナス・玉ねぎ天・野菜サラダ・ごはん　


基本的に野菜は大目にしています。
あとは炭水化物とタンパク質のバランスを考えて・・・
といってもちゃんと計算しているわけではなく
感覚でやっているので（笑）

この日もおいしくいただきました

おはぎの中身は

先日、お赤飯をいただきました。
みんなで喜んで食べたけど
量が多くて余っちゃって・・・

どうしようかな～

そうだ
ちょっと前にこれを買ったんだ


期間限定御座候のつぶあんです

これを使っておはぎを作ることに

出来上がったおはぎたち


そして・・・中身は・・・

ジャーン
いただいたお赤飯

これがまたおいしくて
すごい勢いでパクパク食べちゃいました（笑）

あ～おいしかった
また作って食べようッと

我が家のプレートランチ②

【朝食】

パン・目玉焼き・スパム・豆・野菜サラダ

【昼食】

パン・冷ややっこ・ちくわと玉ねぎの卵とじ・ぶどう・ゼリー

【夕食】

ごはん・ステーキ（ヘレ）・付け合わせ（玉ねぎ・かぼちゃ・ナス・インゲン）・野菜サラダ

おいしそうなステーキ肉が目についたので
この日の夕食はステーキ。
我が家は昔から脂身が苦手なので
少々高くてもヘレを買うようにしています。

それでもカロリーは高くなります。
だからその分昼食を抑えることに

この日は朝食に
ハワイで買ってきたスパムも登場

一切れだけだけどなかなかヘビー
ガーリック味だったんだけど味も濃いし脂っこい
おいしいと思う人は多いと思いますが
私の口には合いませんでした

ワイキキで食べたスパムにぎりはとてもおいしかったんだけどなぁ。
ということで、我が家では
スパムは現地で食べるくらいにして
わざわざ買って帰る必要はないな、ということになりました

昼食を控えてよかった・・・
まだスパムが残っているような感じで
胃もたれしてたから

冷ややっこがおいしい～

夕食は豪華にステーキでしたが
その分野菜をしっかりととるようにしました

全体を通して・・・
夕食をお肉にしたから朝食のスパムを止めといた方がよかったなぁ。
まあ、食べてみるまでこんなに重いとは思わなかったので・・・

ということで
ある日のプレートランチでした