消防設備の点検

１週間以上前に「消防設備の点検」のお知らせのプリントをもらっていたのにすっかり忘れていました。
点検自体は玄関のインターホンから行うって書いてあったから特に気にする事はないな～って思っていたのですが・・・

祝日なのに仕事に行くダンナを見送って、ひと通り朝の仕事を終えて歯磨きしながらテレビを見ていたら眠気が来たので、いつもの様に布団によこになろうと思ったのですが、昨日もらったメールに返事をしていなかった事を思い出して送信してからよこになりました。返信来るかな～って思いながらウトウトしてたらメールが来たので、これでよしって熟睡モードに入ろうとした時・・・
「近隣で火災が発生しました。安全を確認して非難してください。」
って繰り返しインターホンから大音量の警告が！！
私は布団から飛び起きました。
そして玄関から外の様子をうかがいました。（ざわついた様子もないし煙の匂いもしません。）
嘘でしょ～（泣）って思いながら寒くない格好に着替えて、出産費用や目についた通帳をカバンに押し込んで逃げる準備をしました。
どれくらいの時間が経ったのか見当もつきませんが靴をはいて外に出てみると
ちょうどわが家の玄関で点検中でした。
そこにいた２人の整備士さんとどんな会話をしたかあんまり覚えていませんが「（点検を）宜しくお願いします。」って言ってドアを閉めたような気はします。
ソファーにどっかり座って呼吸を整えたいのですが、私のドキドキと震えはなかなか治まりませんでした。
何なのよ～（泣）
玄関先で整備士さんに会えなかったら１階まで階段を降りていました。
そしたら・・・その後私はどうなっていたのでしょう・・・。
どうせならこの日に合わせて避難訓練しちゃったら？って思ってしまいました。
（まぁちょっとだけ思っただけですけど）

興奮状態はなかなか治まらずだんだん気分が悪くなってきました。
もしもの時にすぐにカバンに入れられるように貴重品の整理をしなきゃな。とか
今はお腹の中にいるから逃げやすいけど生まれた後だったらもっと動揺しただろうな。とか
真っ先につかんだものはお金関係だったな。とか
色々考えさせられました。
今回の事は私がオッチョコチョイなばっかりに緊迫した状況に陥りましたが（陥ったのは私だけだけど）本当に良い経験になりました。
マンションに住むって事はこういう事態に備えなきゃいけないって事なんだなって初めて自覚できました。
今日も安静とは程遠い１日だったな～

プルちゃんへ

胎動がすごいのはダメダメな私を励ましてくれてるからなんだろうなって前々から思っていたけど、ただでさえ単調な毎日なのに、出かける事も電話する事もできなくてストレスが溜まってきました。

このイライラやモヤモヤはプルちゃんにどんな影響があるんでしょう。

安静って言うのは頑張ってする事じゃないと思うけど気持ちをコントロールすることが出来ません。

せっかく何もしなくて良い１週間なのに、プルちゃんの事よりも自分の事ばっかり考えててごめんね。

一緒に絵本を読んだり、のんびりお昼寝しようと思っていたのに、全然のんびりした気持ちになれなくてごめんね。

何にもしてないのに疲れちゃった。
早く外にお散歩に行きたいね。

突発性難聴の予感

久しぶりに突発性難聴の初期症状が１週間続いている。
喉は腫れてないけど同時に鼻づまりもあるのでそっちの影響があるのかな？
先週の花粉が多かった日は鼻水とくしゃみがひどかったし、って思っていたんだけど１週間も続くと心配になってきた。

できれば病院には行きたくないから前に先生に言われたことに気をつけるしかない。
「たっぷり寝ること」
「体を冷やさないこと」
「ストレスをためないこと」
どれも実践中なんだけどどうしたもんでしょう。
若干ストレスはありますけどね。

騒音

朝から選挙カーがうるさい。
建物に反響するから複数重なるとすごいことになる。

選挙関連の電話も沢山くるし。

改造バイクがなんかの曲をふかしながら去っていくし。（春だなぁ）

近隣のピアノの音が丸聞こえだし。（今日に限らない事だけど）

眠くなったらうたた寝ではなく布団に入るようにしてるんだけど、熟睡してる時に騒音で起こされると動悸が・・・。
プルちゃんも急に激しく動き始めるから心配になってしまうし。
安静って自分の努力だけでは無理なんだな～。

買い物

食料がつきそうなので、ダンナにメモを渡して買い物に行って来てもらいました。
私も行きたかったけど今日は我慢。

いつもは何でもいい。って言われちゃうけど
お弁当用の冷凍食品を選んでもらえたのが一番助かったかも。

黒糖レーズン食パン

アラビアン・オアシス 190cc
強力粉 230g
全粒粉 50g
黒砂糖 20g
塩 4g
マーガリン 20g
ドライイースト 2.4g
スキムミルク 6g
レーズン 50g

どっしり小さめに焼きあがりました。
外はカリカリ中はもっちりです。

通院９回目 ２７週

検診内容：血圧、体重、腹囲、子宮底長、超音波、尿検査、触診、赤ちゃんの心拍測定？張りの検査？、問診、会計
所用時間：１時間３０分

赤ちゃんは「１１８０ｇ」
２週間で３８０ｇ増えました。

前回のブログを読み返して思い出したけど、前回の採血で赤ちゃんにおっぱいをあげられるかどうか白血球を調べた結果について何も言われなかったなぁ。大丈夫ってことなのかな？
それとも・・・今日は先生にも看護師さんにも説教されっぱなしだったから、それどころじゃなかったのかな

「昨日の夜１０分位お腹がガッチリ硬く張ったって」言ったら怒られちゃいました。
「なんですぐに病院に来なかったんですか!!」とか
「せめて朝イチに来なさい!!とか
「異常な事なんですよ!!すぐに来てもらわないと困ります」とか
「赤ちゃんに酸素や血液が行ってなかったかも知れない」とか言われてしょんぼりしてしまいました。
当の本人は、こんなに硬くなるんだ～初めてだ～これが張りか～って位にしか思っていなかったからビックリ。張ってる最中は確かに不安な気持ちになったけど、痛みも出血もなかったし、直後から赤ちゃんが元気に動いてたからそんなに異常な事だとは思わなかった・・・って言い訳しても仕方ないか。自分がやってしまった事だ。

安静にするようにとプリントを渡されました。
プリントのタイトルは「自宅での安静度表（早産）」
家事は休息を取りながら１時間以内。
外出は３０分以内で人ごみをさける。
元気なんだけどな～って思ってしまうあたりが認識なすぎなんでしょうね。
でも（早産）って文字で見るとずっしりきます。
まだ２７週です。早く生まれるとカワイソウなのでキッチリ安静に過ごします。
とりあえず明日の仙台行きは中止

指切った。

昨日の夜、もう寝る。って時に指を切った。

焼きっぱなしで出しっぱなしだったパンをビニール袋に入れなきゃって思った時、切っておいた方が翌朝楽だなと思って、眠気MAX状態でいつもより勢い良く切ったら、指までザックリやっちまいました。
大袈裟なほど流血。
でもすぐに止血。
ザックリいった割には痛くもないしあっさりくっつきました。

明日は検診に行く予定なんだけど天気予報は昼から
午前中に行くにしても車で行ったほうが良いかな～。なんて思っているところです。

mokomayu の脳内ブログ

2008年03月13日

ああ、どうしよう。
最近私変なの。
すれ違っただけでちびりそうになった。

ああ、今日も眠れそうにない。
ヤバイ、これは異常かも。

goo×うそこメーカー


mokomayu：妊婦なんで、ちびっても異常ではないんだけど・・・。

逆子の逆はなんて言うの？

私より予定日が１週間早いママ友は「逆子が直ってベビーの位置がほぼ決まった」らしい。
もうそんな時期なんですか！？

私のお腹の赤ちゃんは今日もあっちこっちにボコボコ出現してるし、ウニョウニョ動き回っている感じ。

最近のお気に入りは「壁にかかと（多分）をつけたままスーっと移動させること」
へその上だったり下だったり脇腹だったり、いつどこから始まるかわかりません。
１回だけだけど、ボコっと出たところに手をのせて撫でたら、スーっと移動したのでもう一方の手をのせて撫でてみた。そしたら元の手のところに戻って来たからまた撫でたら移動してを繰り返した事があって、コミュニケーションとれちゃったってジーンとしてしまいました。
まぁ１回だけですけど。

そしてもうひとつ「足の裏同士を重ねて・・・蹴りっ」これは完全に私のイメージでしかないけど、弾かれてきたとしか思えないスピードで何かがやってくるのです。最初は手かなって思ったけど足でしょうね。単に蹴ってるだけかも知れませんがとにかく凄い勢いです。
逆子でも、その逆の位置（正しい位置？）でもコレをやられたらツライだろうな～。
プルちゃんはもうしばらく自由に泳いでて良いですよ～。
その方が私が楽できそうだ。

再びハローワークへ

最近とても温かいので、日陰の雪や氷もすっかり溶けました。
予告通り徒歩でハローワークへ。
晴れてたけど意外にも風が冷たくてとても長い道のりに感じられました。
それもそのはず妊婦の足では３０分の距離でした

やっと辿り着いて手続き。
所要時間１分！？
いつもなら嬉しすぎるほど早い対応だけど今日はもう少し座っていたいのよ～。
前回来た時に必要な書類を全部そろえ終わっていたようで本当に提出するのみで終わってしまったのでした。
準備しておいた証明写真は延長の申請をする場合には必要なかったようで返されてしまいました。
ってことは働ける状態になった時にまた写真を撮り直さなきゃいけないって事です
こういう無駄な出費どうにかなんないのかな～今の私にとって1050円は結構デカイです。

メインは散歩って思わないとあまりにもツライ帰り道は、行きよりも短く感じられたのが救いですが腰がめちゃくちゃ痛くなりました。

わらび入りナムル

いつものナムルにわらびを入れてみました。

タッパーに塩抜きして切ったわらびとめんつゆを入れる。
すりゴマをタップリかける。
にんじんの千切りをわらびの上に散らす。
きゅうりの千切りを人参の上に散らす。
茹でモヤシをきゅうりの上に散らす。
冷蔵庫に入れておいて食べる前に混ぜる。

２時間くらい前に準備しておいたら、わらびにしっかり味がついてて美味しくできました。

抹茶あずき（マーブル）

aduhさん作の抹茶とさらしあん入りの石鹸です。
スクラブ効果や消臭効果があるそうです。

盛岡 栗原クリニックへ

妊娠してから２回目の血液検査です。
結果は「異常なし」で「心配なし」でした。
妊娠しても甲状腺の機能に影響するホルモンのバランスが崩れる事はなかったようです。
次回は産後１～２ヶ月後に検査する事になりました。
２ヶ月を過ぎるとホルモンのバランスが変わるらしいので忘れずに行かねば。

自覚症状がなかったので心配してなかったけど結果が良かったので安心しました。

わらびと豚肉の炒め物

あんこ餅と一緒にもらったわらびの塩漬けで炒め物を作りました。

豚肉を炒めて塩コショウで軽く味付け。
えのきとわらびを追加して炒めて出来上がり。
わらびの塩気で良い味になりました。