好きだわ～
Ｍサイズにしちゃった
これからレッスンで汗流しまーす！！！
金曜日はイトマン北口にて、初級ステップクラスとヨガの二本です。
絶対、申し訳ないなんて思ってないよね((((；゜Д゜)))))))
Facebook友達の画像（笑）
のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(1954号)
『つらいなら
つらいと声にすればよい。
そうすれば胸が軽くなる。』
（ シラー 劇作家）
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■今日の名言 野田解釈
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人は
なかなか本当の自分にはなれず
自分を認めることが出来ないとか。
本日の名言のように
素直に
つらいと言えると
確かに軽くなるようです。
自分が今どんなことを思い
どんな感情なのか
確かめるのも
たまには大切のようです。
気持ちを
ノートに書く
こうすると、自分では思っていなかった自分にも
出会えるそうです♪
【人は
なかなか素直になれない
たまには
つらければつらいと
声に出すと、気持ちが楽になるようです。
自分の気持ちをノートに書いて
心の中の自分を見つめることもいいかもしれないですね】
感謝！！ 野田
今日の富士山♪
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