コロナ感染で部屋にこもる時に必要なもの

・体温計（10秒くらいで出るもの、何度も使う。）
・アイスノン・タオル（熱が下がるまで2～3日かかる。その間必須）
（保冷剤をタオルでくるんでもよい。）
・ジップロック（保冷剤、アイスノンを直接冷凍庫に入れるのは心配。必ず入れた。）
（使った後はすぐ捨てる。50枚パックなど。）
・消毒用エタノールスプレー式
（ドアを触ったり、蛇口に触ったりしたらすぐにふった。）
（部屋を出るたびに持ち歩く。250mlはなくなる。）
・冷却シート（頭や脇に付ける）
・解熱剤（PCRの際貰える。）
※食べ物はその都度すぐ捨てられるものをコンビニで買うしかない。
（おにぎり、サンドイッチ、カップ麺、弁当）

コロナ感染

関係者が38.5度の熱で早退。翌日コロナ感染が判明。
その夜、のどが痛く、鼻がつまり、よく眠れなかった。
次の日（発熱１日目）の朝、熱が上がり始め、10時過ぎに38度を超える。
39.2度まであがり、午後4時、病院にてPCR。
熱が上がった日から2日間、39度を超える熱が続く。（発熱2日目）
3日目の朝、一旦37度代まで下がるが、少しすっきり感がある。
しかし、また38度にあがる。夕方、36度代になる。
4日目の朝、ようやく36度代で落ち着いた。
しかし、のどの痛みと関、鼻詰まりがひどく眠れない。
PCRの判定をくれた病院に行く。薬はすべて公費で無料。
のどの炎症止め、咳止め、鼻詰まりの薬、痛み止めを貰う。
5日目の朝、ようやくすっきりした感じがある。熱は36.5度で安定。
しかし、のどのひどい痛みと咳は続く。