上が130を、下が85を下回った。投薬を受けているので一喜一憂するほどの数値ではない。それでも10年ぶりに血圧が正常値の範囲におさまったことになる。仕事はストレスだと割り切ってきた。ストレスを推進力にして励む、という発想自体を捨てる時期が近づいているようだ。仕事を従とした場合にはいったい何を主に置けばよいものか覚束ない・・・、修行が足りないと思う。
退院して3日が経過した。車でスーパーまで買い物にいったり、近くの公園まで歩いたり、社会復帰のためのウォーミングアップを始めた。体に異変はない。理学療法で教授された「リラックス」がこころと体の合言葉だ。運転するときは余裕をもつ。散歩の際にはとにかく気持ちを軽くする。緊張感がとけて世界がよりはっきりとみえ始めたような気がする。