10月25日[いきいきサロン]が10時30分からありました。
保健師さんのお話は、(骨粗しょう症の予防)についてで、〖バランスのよい食事〗と〖運動〗が骨折を防ぐということでした。
昼食は、福祉委員の配食サービスの“ちらし寿司”を頂きながら、おしゃべりを楽しみ、
その後、ボランティアの方達で『ハーモニカ』の演奏をバックに歌って午後1時15分終了しました。
テーブルの花は、あまり気を付けて見る人がいなかったようで、少しガッカリです。
でも、プードルの作り方が分かったのが良かったです。
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保健師さんのお話は、(骨粗しょう症の予防)についてで、〖バランスのよい食事〗と〖運動〗が骨折を防ぐということでした。
昼食は、福祉委員の配食サービスの“ちらし寿司”を頂きながら、おしゃべりを楽しみ、
その後、ボランティアの方達で『ハーモニカ』の演奏をバックに歌って午後1時15分終了しました。
テーブルの花は、あまり気を付けて見る人がいなかったようで、少しガッカリです。
でも、プードルの作り方が分かったのが良かったです。
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