お疲れさまです🙇
朝からバタバタ…
レース前も然り…
レース後も然り…
知人宅に土産物を置いてきたり…多少の寄り道があり少々遅れましたが、１時間前くらいに無事帰宅🏠️🚗💨
明日は祝日🎌ですが…出勤日になりますので落ち着きません😖
レース日誌📝は…明日以降の平日に🆙しますので御容赦を🙇
一杯🍺引っ掛けて…寝ます😴
幸い…レース後も身体的に故障＆違和感などは発生せずに済んでますので、次週もレース続戦が出来そうです😉
ではスミマセン…おやすみなさいです💤
昼前には岩手県内を🚗車移動しておりまして…目的地の北上市を通り過ぎて😅昼過ぎには県庁所在地である盛岡市を徘徊🚗
目的は…もちろん🍶日本酒😁
限定流通のプロフェッショナルな🍶が…盛岡市で販売しているを見つけて👀しまい💦余計に🚗を走らせました😲
一升瓶🍶2️⃣＆四合瓶1️⃣で…約壱万円を大盤振る舞いして買ってしまった😆
岩手県内の移動は高速を使わずにして…節約、今回は首都圏発着の南東北フリーパスを事前に申込んでおり、今日明日は宮城・山形・福島は２日間乗り降り放題なんで有効に使ってます💡
往路では福島県内下車して乗り直したので約7000円💸くらいの料金分を🚗💨
帰りに3500円💸くらい料金が発生すれば…元は取れます👍
さて今夜は…普通のビジネスホテル
北上駅前グリーンホテル北上さん😴
明日はソコソコ早い時間のスタートなんで…運転疲れを癒すべく、早目就寝に致します🙇
ちなみに…今日の走行距離は…
６００Ｋ🆙
愛車の酷使が止まりません😫
おはようございます🙇
さて…怒涛の３連戦🏃
初戦は岩手県北上市🗾
岩手県に上陸は…３年半ぶり🗓️👣
これより…福島の南相馬を経由して🚙午前中のうちには盛岡市に入る予定👍
では…出発します🚗💨
毎度ですが…１番通大事なのは…
無事の帰宅
なので、道中焦らず余裕を持っての出発となります😅
今回は宮城最北までは全線高速💨
では✋
試しに応募してみたら…
なんと🎯
テレビ📺️の相撲中継が好きな母親を連れだって…観覧に来ました🚙💨
同じ県内が会場ですが…片道１時間半👣
帰宅は…遅くなりそうです😅
それでは✋
それでは✋
おはようございます🙇
カレンダー📆めくれて１０月🍂
この週末の日中は暑い🥵くらい陽気ですが…朝晩は確実に季節の深まりを感じさせてくれており💡年間で１番好きな１ヶ月が始まりました☺️
この１０月は誕生の月でもありますので…月末には5️⃣3️⃣歳となります😅
晩夏の故障騒動を思うと🤔今後は…
故障と向き合う日々🗓️
そんな歳月を過ごす時間が増えてくるのやもしれませんね😨
まぁ、だからって…🏃走らなくなる日々など想像すら出来ず、トラブルに真正面から向き合い生涯走り続けますけどね😉
先の日曜日にレース🏃を終えた事で…ようやく故障の呪縛から解放され、元通りの日常🏃に近づいてきてる様相です🙌
先月は…
これは月頭から４週(28日迄)のグラフですが…月初に２連休足、後も定期的に休足を挟みながらリハビリな日々🏃
ただ…レース明けた今週は
故障箇所に対する不安が90%の感覚で払拭されたのが呼び水となり…休足日を設けること無く、脚の状態を鑑みながら設定した練習を消化してます👣
ただ💡練習開始してからの感覚によっては…練習前に考えた内容をセーフティーファーストで変更してますので、まだまだ思い通りに練習は重ねられません😩
それでも…１ヶ月前を思い起こせば🤔
回復経過は上出来⁉️な部類かな😅
さて次の週末からは３週連続レース🏃
９日ランフェスきたかみ
１６日南会津町ふるさと健康マラソン
２３日七ツ森ハーフマラソン
距離は…10Ｋ→5Ｋ→3Ｋ
来週の10Ｋが鬼門⁉️
果たして…先のレースから状態を上げられてるのか⁉️
無惨にも…また散々なレースをしてしまうのか⁉️
大事な東北３連戦が始まります👊