坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

今回は珍しく…🍴

2023-05-21 15:35:56 | 
レースから1日が経過して⌛…

ってか…今朝、目覚めた時点から😅…

両足の🦵の膝から上が…ガクガク😱
典型的な筋肉痛ですね💦

幸い💡故障した膝下に関しては…多少の疲労感があるものの、故障を再発させたような兆候は皆無です😌

6月~8月🗓️…大会のエントリーはしないので、次にレースをするとすれば🤔晩夏を避けて9月後半からにするつもりです🙇

それまでは🏃‍♂️リハビリと思って…ゆったりした心持ちで、状態と向き合い👀ながら復活に向け進めます😊

さて、駆け足ではありましたが…水俣への🏃‍♂️遠征では、私にしては珍しく⁉️地元のグルメ🍴を頂戴した感じがします😅

昨日のレース後に訪問したのが…

水俣ちゃんぽん🍜の有名店『鶴岡食堂』さんの隣にある…
まるしま食堂さん
私の母親ほどの年齢らしいのですが…可愛らしくて気さくな女将さんが独りで切盛りされてる『ほっこり』するような食堂ですp😊
店内はカウンターとテーブルで…7~8名ほどの席数だけですし、ワンオペになるのでメニューも絞られてます👀
天草から伝えられたのが🚣水俣ちゃんぽん🍜らしいのですが、だんだんと水俣オリジナルのアレンジがされ…今では元々のオリジナルな味が無くなってしまったようです💡
天草出身の女将さんが…母上の味に想いを馳せて一念発起し開店されたのだと伺いました👂️
地元紙にも大々的に取り上げられたようで…これからも末永く商売繁盛されるよう願うばかりです🙏
出汁は、アジゴ煮干し&昆布とのことで…
ほんのりとダシの香りがスープから漂う👃
麺は前日の『喜楽食堂』さんより細めに感じた🤔どちらも嫌いじゃない😄

口にしたスープは…
口に含んだ瞬間はアッサリを感じたが、喉に通すとまろやかなコクを醸し出す💡

大盛り(麺2玉)にしたが…難なくスープまで完食させてもらいました😋

ちょうど先客さんが帰られて、女将さんとお喋りする事が叶ったのも良い想い出にたります🙂
またいつの日か…そんな話をして店を後にしました🚲️

前日の曇り空からは一転して🌞
水俣に別れを連れて列車に揺られ…
🚞車窓からの八代海📸…
慌ただしい旅でしたが、脳裏の記憶と味の記憶…忘れ得ない旅でした🙇🙇‍♂️











さて…ポンコツ壮年は明日から少し真面目に過ごします😅

帰ります🛫

2023-05-20 19:28:39 | 
暑い1日だったし…
丸々3週間ぶりのガチ勝負の🏃‍♂️は…心肺機能を破壊し、腰の塩梅を微妙にさせ、日々の積重ねの重要性を再認識させてくれた😅

それでも💡
前記事でも📝書いたように、日没を迎えようとしている今現在でも問題無しで居られるのは…本当に良かった😌

先ずは熊本を無事に飛び立ち🛫
成田から🚗自宅まで難なく帰るのが…残された大事なミッション💡

明日は日曜日…少しノンビリする😊


ともかく完走…🏃‍♂️

2023-05-20 12:59:23 | マラソン
やはり3週間のブランク🏃‍♂️は…相当に身体や脚を劣化させてしまいますね😖

もっとも…元々たいしたランナー🏃‍♂️でもありませんけど😅



競技場に入ってから抜かれ…メダル🥉が手からすり抜けた😢

まぁ、走り終えて脚が無事なのが…なによりなんで、強行軍の大会参加にしては合格点だったと思う😌

さて…水俣ちゃんぽん🍜食べて帰るとします🚲️

いゃぁ~日射し燦々で暑かった☀️

緊張😐

2023-05-20 10:04:35 | マラソン
おはようございます🌤️

水俣は☁️雲はあるものの…日射しもあり気温は少し高いかな⁉️

でも💡マラソン日和🏃‍♂️

会場入りする前に駅前で…

レンタサイクル🚲️を借りました😊
12時間無料❗
これで走り終えての行動範囲が広がりました✌️

そして会場入り


受付済ませ…参加賞を入手

なんせ丸々3週間走らずでの大会参加だけに…まぁ不安しかありません😰

種目距離が3Kだったから参加を強行しましたが…これ以上の距離だったら参加を諦めたかもしれません🤔

初めての参加した大会も緊張はしましたが…今日の緊張とは全く違いますね💦

どうなることやら…
精一杯走ります🏃‍♂️👊