坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

やらかしました(´-ω-)人

2023-04-30 19:01:29 | マラソン
気がつくと…
今年1/3が終わりですね🗓️

そんな中…やらかしました😅

左の脚の肉離れ🦵!

加齢の定め⁉️なんやろうか⁉️
50の年齢を越えて…故障が『隣合わせ』な日々が続いてしまい🙇‍♂️

昨日は『姐さん』を引っ張る予定が…途中離脱、幸い『私より有能なM本さん』が引いてくれたんで助かりました🙇‍♂️🙇

そこは…なんとか凌げましたが、春日部で姐さん引くのは厳しいかも😱

来月は…勝負遠征が②レース🏃‍♂️❗

そこを優先に考えます🙇

ただ、おそらく1週間🗓️は静養が必要な感じがしてますんで…暫く『大人しく』しております🙇🙇‍♂️

そんな…わけで…
今月は低調でした🙇🙇‍♂️




御無沙汰してました🙇‍♂️🙇

2023-04-16 16:11:44 | マラソン
お疲れさまです🙇

随分と…筆📝が鈍く…記事🆙しておりませんで大変失礼してました🙇‍♂️

先週末はレース🏃‍♂️も無く…久々に結城RC本拠地にて練習👣したり、勢いついてチームメイトとの飲み会🍻あったりでして😅

月初🗓️のレース以降…昨日の☂️1日雨降り☂️での休足を除けば💡今月は順調に走れております🏃‍♂️
だいぶ…故障に対する恐怖心も薄れてきたので💡ロードワーク👟でアスファルトを走れるようにもなっており、ようやく練習強度を🆙する下地も出来てような🤔

そして今日は…群馬県にて🗾
こちらの大会に参加してきました❗

自宅🏡出発🚗は…
AM4:40
まぁ、交通量🚗が増えないうちに移動して…高速代金を浮かす為だから👌

現地に到着すると…素敵な出迎え📸

わかりますかね⁉️
虹🌈二重👀
気分よく受付出来ます😊
アップしてると👀に入るのは…

美しい山の稜線シルエット⛰️
上州名物空っ風では無く…穏やかな春の風が幟旗を揺らしてくれてます👀

月初のレース🏃‍♂️もそうでしたが、今日のレース🏃‍♂️も…
来月の勝負レース
に向けた鍛練🏃‍♂️ですから…今回も着順に関しては執着せずにです🙇

大きな都市での開催ではありませんが…エントリー数はソコソコあり、皆さん楽しみにされてる大会なのが窺えます😌

私の走った10Kですが…
なかなか…タフなコース設定😱
勿論…承知しているわけでして💦来月のレースを想定してのエントリー👍

日立での⏱️タイムを考えると🤔…+30秒くらいなら合格ラインなのかな⁉️
そんな設定タイム⏱️で🏃‍♂️

そして結果は…
いゃぁ~高低差は承知でしたが…気温が💦思ったよりも上がりまして📈
まぁ来月の高知も暑いでしょうから…高低差⛰️&気温🥵を試せたのはプラスに考えましょう🤣

総合表彰は6位まででしたが…年代別は3位までが表彰対象なんで外してます😅

finish🏃‍♂️から受取る参加賞
表彰されたかのような大きな袋😮

中身は…
地元名産の詰合せ⁉️
こんにゃく&パスタ😲

数々の大会を走らせてもらってますが、このレベルの参加賞は簡単には…お目にかかりませんね👀

これなら💡参加人数が集まるのも合点がいきます😃

久々に⁉️
厳しい環境のレース🏃‍♂️ではありましたが…先ず無事に走れ、更に帰宅も順調で14時過ぎには戻れました🆗️

足裏の水ぶくれは想定外の土産⁉️になってしまいましたが😅来月に向けて良い調整🏃‍♂️になりました😊

今月は…これでレース🏃‍♂️🔚

5月の勝負レース🏃‍♂️2連戦に向けて…今月後半とGWはシッカリ練習します👊

追記📝
群馬の好敵手との…4年半ぶり⁉️再会があり、変わらない姿に安堵した😊
また年代も同じになったので…北関東での切磋琢磨をしたいものです🫡
↗️画像は…その時📸

この再会が…今日イチのハッピー😆

早くも🏠️🚗💨

2023-04-02 13:46:43 | マラソン
お疲れさまです🙇

1時間ほど前に帰宅🏠️🚗💨
県内で高速使うと…帰宅は早い😲

今月走るレース🏃‍♂️は…来月に遠征予定している高知県での10Kレース🏃‍♂️への練習の場💦みたいな位置付けでして、順位は必要以上に気にせず、10Kレースへの免疫力強化が狙いです🤔

ただ…タイム⏱️は…あまり酷いと困りますので、ソコソコなタイム⏱️は欲しかったりもしてます😅

10年前の結果から…あまり相性は良く無いと思われるレース選択でしたが…
予想通り⁉️相性は良く無さそうながらも…最低限の結果は出せたかと😅
自分に甘いかな💦💦

ちなみに年代別エントリー数は500人オーバーしておりまして…表彰対象の10位には届きませんでしたが速報順位は14位なようなので、凹むほど悪い順位ではありませんでした😌

60歳を迎えて…無事に走れていたならば…また是非とも挑戦します😤

次の週末はレース休み🙅
16日🗓️に群馬で再度の10Kレース🏃‍♂️

今度は⤴️⤵️しか無いような⁉️コースみたいなんですが…頑張ってみます❗

日立さくらロードレース🌸
機会があれば是非とも御参加ください🙇‍♂️

10年🗓️の時間を経て🏃‍♂️

2023-04-02 07:56:34 | マラソン
おはようございます🙇☀️

今朝は4時50分に🏡を出発🚗💨
7時頃に日立駅前に到着😌

国道の信号🚥から駅前に続く🌸並木

次の日曜日まで🌸まつりが同時開催されておりますので…駅前に続く道なりには👀
露店がビッシリ並んでる😋



途中の歩道橋から📸

🌸並木を走り抜けるスタート地点

今年はギリギリ🌸のタイミングに合いましたが…年によっては葉桜になってしまう年度もあるようです😅

会場は広々とした駅前広場😲

私は10年前に一度だけ走らさせてもらっており…駆け出し🏃‍♂️時代の苦い思い出がある大会でもあります😭
今日の目標⏱️は…先ず10年前の自分に勝つ❗でありまして、よってユニフォーム🎽でなく普通の👕にて走ります🫡

タイム⏱️は考えずに…🌸並木と🌊シーサイドコースを楽しみます😄

少しアップ🏃‍♂️して…9時のスタートを楽しみにします🙇🙇‍♂️