坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

新たな想い…シーズン初戦を終えて🏃

2022-09-26 20:07:34 | マラソン
お疲れさまです🙇

昨日は高速での事故渋滞に捲き込まれながらも…日を跨がずに無事帰宅🏠️

実は⁉️今日は仕事は休む予定にしてましたので…昨日の帰宅遅れは気に已む事もなくノンビリ過ごせました😅

予定が狂いまして、故障の回復具合により、昨日の奥能登でのレースが本シーズン初戦となりましたが…想いを巡らせると、自分なりの走る意義や想いに関して💡疫病明けの本格的シーズンのスタートとしては相応しいレースだったかな🤔💡と想い返してます😊

嬉しかったのは…表彰式が行われ、しかも立派なステージが用意されていた😃
そしてレース前にはシッカリと式典が行われた事ですね😉👍️
ステージの『書』は地元高校の書道パーフォーマンスにて書き上げられた一筆🖌️

小さな町の小さな大会…でも💡
そこに集い…
それを楽しみ…
そこを目指して…
どんな大きな大会にも引けを取らない想いの詰め込まれた大会が…この国🗾には多数存在しています☺️

疫病に翻弄された2年の空白を埋めるような…陽射しや想い😆わかる方だけ滲みてくれれば充分ですよこの想いを👏

地元の小学生達も練習を重ねてくれたであろう演奏を披露してくれ…開会式もシッカリ行われました🙇

正直🤔開催を予定されてる大会でも…式典や表彰式を割愛される予定の大会は少なくありません😩

今回の大会は小さいが故に諸々が行われたのだとは承知しつつも…多くの大会にあの姿が再現されるその日を待ち侘びてます🙏

その感謝を…自分の走り🏃で表現しきれなかったのは大きな心残りではありますが、大会を通じて奥能登の魅力に沢山触れる事が出来たのは今後の人生の財産の1つになろうかと感じてます😄

ただ…走りは散々だったわけで、スポーツの日に参加する大会への不安はマシマシです😖
こんな和やかな風景が…
各地の大会で再現されるのを願わずにはいられません🙏

レース後の昨日、一夜明けた今朝も🦵は特に痛む事もなく…昨日レベルの⏱️タイムなら練習しても問題無いようなのを確認🤔

次の岩手遠征ではレース距離が10Kに延びるので…息切れした反省を踏まえて、元の走りに近づき戻すような練習に取り組めればベストなんだが🤔

って💡それより10Kちゃんと走れるようにせんとアカンやん😱
マラソン大会…ロードレースが…
地域の振興や観光の一役を担えるような日々が…また来ますように😉

追記📝
今週末はレースの予定も無いので…
奥能登の旅🚙💨の観光記事を数本🆙するつもりなので宜しくです🙇


練習は正直💧

2022-09-25 11:43:17 | マラソン
なんとか⁉️間に合わせた🤔

故障から1ヶ月🗓️…

アクシデントの影響⁉️
練習を順調に消化できないのは痛い😖

とにかく息が続かない…2.5Kの折り返しまでで上がってしまった😵💧
折り返してからは無理せずに安全運転に徹した…3位表彰は大丈夫そうなのが、差が折り返しで判ったので🙇

とりあえずレース後も🦵脚は大丈夫そうで一安心😌

あとは…帰路の600Kを無事に運転せねば😅

一先ず速報🆕といたします🙇

では…慌てず帰ります🚙


さぁ!

2022-09-24 09:11:59 | 
おはようございます🙇

台風による☂️の影響を考えて…車中泊の計画を破棄しました😅

日付が変わる頃に自宅🏡を🚙💨

約600K先の目的地🗾
石川県に到着してます💡

関東を脱出してからは激しい☂️に見舞われる事もなく無事に現地入り😌

とは言え…8時間の運転は堪える😖

能登半島の端に近い場所…

こちらで目的の観光をしてから…午後に宿泊先である輪島市に入ります✌️

🏃欠場です🙇

2022-09-18 13:28:37 | マラソン
本来なら…宮城の地を🏃走っていただろう日曜日ですが、故障回復の経過を鑑みて欠場としました🙇

通常のロードレースなら…ギリギリ走れる状態かもしれませんでしたが、蔵王高原を駆け抜けるコースが高低差80㍍あり、しかも最大斜度10%のようでして…故障再発に繋がる危険性も少なくないように感じたので恥ずかしながら欠場の選択です😭

それでも…次の日曜日にある能登での大会は確実に参加できるようにリハビリの日々🗓️を重ねて過ごしてます🦵
この1週間は患部も落ち着いてますが…未だに高い負荷の⏱️は出せてません🙇

lap⏱️4'20"程度で5Kくらいなら無理なく走れて痛もぶり返ししたりしませんが、依然として恐々しながら走っている感覚は残ってます😣

ジョグでも継続走行距離は12~13Kに設定、とにかくリハビリ最優先な日々に徹してますんで距離は走れてません🙅

それでも年内にエントリーしている大会は…長くても距離は10K程度になりますので、距離を走るよりも💡スピードの復活に重点を置きながらリハビリを進めます👊

明日の祝日🎌は仕事も休みですが…金曜日は出勤設定日なので😩石川遠征は金曜の勤務が終わり次第の出発です🚙💨

土曜日の午前中に観光を1箇所🗾予定してますので…夜間移動で車中泊を敢行するつもり😳

宿泊先は輪島市…なかなか宿泊料金💸が高い地域で、今回は民宿さんにおせわになります😌
大好きな蔵元🍶がある待望の輪島滞在…蔵元を再訪しながら、奥能登を肌で感じられるような時間が過ごせれば良いのですが😅

もちろん💡走りでも結果をだす👍