祝日🎌で中休み🤤
私事ですが、月が変わると…若干生活のリズムに変化がでる予定です🤔
そのリズムの中では…朝練🏃を中心にしていかないと確実に練習量減⤵️が見込まれますので、次の土曜日からの連休は…
体内時計⌛調整期間🗓️
の位置付けになります🙇
調整期間に関しては…ジョグ🏃オンリーの走りにするつもり、ロードワークだけになるでしょう🤔
幸い⁉当面の目標もありませんし、まずは生活のリズムをシッカリ身体に覚えさせて、それから限られた中での練習アレンジを見いだしていければ💡
と言いつつも…既に月曜日からjog週間が始まっているような練習ペースです😅
【月曜日】
前の週も☔に祟られた⁉️月曜日だった⁉️
ロードワーク🏃でしたが帰宅中🏠🚗💨ドライバーさんの冷ややかな視線⁉を感じながら☔シャワーラン👟
【火曜日】
昼過ぎに通り雨☔に出くわしましたが…走り出す頃には☔上がり、でも夕飯の頃には再度降りだしまして…うまく隙間に走れた感じ👍
これで月間積算400に大手👊
【水曜日】
朝ジョグ🏃少しだけ歩道には水溜まりも…
意外に前夜✨は降ったようで😓
なんとか無事に今月も通過👟
ギリギリだけども…2月から３連続での
４００K超え👟
中身を問われると…なんとも貧相な練習⁉️
だとは思ってますが😅こんな時世の下で無事に走れている自分を労いつつ、走らせてもらえる環境に感謝感謝です🙇🙇
混乱が落ち着いて…更に世間の空気に余裕が出てこないと『当たり前だった日常』は戻ってこないでしょうから、それまでは日々の一走一走を如何に大切にしていけるかが自身に問われていると承知していこうかと🤔
果たして…50のうちに大会を走れるか⁉
やっぱり…51になってからなのか⁉
どんな未来が待っていようとも、辿り着いた未来でも必ず…
ランばかハリー
で、いられるように👍
