10日振りに・・・・・

今日は十日ぶりに自宅でのんびりしています。

昨日、精神科クリニックの診察に行ってきました。

明後日は弟の施設の保護者に行ってきます。

それでは・・・・・

目標に向かって・・・・・

先週の土曜日から始めた、ウォーキングとジョギング、

お陰様で4日間続いております。

行きは歩いて、帰りは呼吸が続くまで走ります。

距離にして、往復７Km位です。

時間にして約1時間半かかります。

明日の午後は喘息のクリニックの診察日です。

それでは・・・・・

おはようございます。

おはようございます。

今日は午後から、地域活動支援センターに、

行く予定です。

それでは・・・・・

楽しかったです。

昨日、友人と、東京ドームで行われた、

プロ野球オープン戦、巨人vs東京ヤクルト戦を、

観戦してきました。

残念ながら僕が愛してやまないジャイアンツ、

負けてしまいました(>_<)

今、身体は疲れているのですが、脳が興奮しています。

ゆっくりクールダウンして、眠剤を飲んで就寝します。

それでは・・・・・

皆様、申し訳ありませんでした。

今日の夜中の書き込みで、一般就労は諦めると、

書き込みしましたが、訂正させていただきます。

失敗してもいいから、就労を目指します。

今月中に精神科クリニックの主治医に、

ハローワークに提出する、主治医の意見書を貰って、

それから就職活動をします。

毎日、心と身体がブレますが、これと上手に付き合って生きます。

それでは・・・・・