３０分ほど・・・・・

今日、久しぶりに、

３０分ほど、ウォーキングをしました。

明日は精神科クリニックに行ってきます。

それでは・・・・・

自分の置かれている状況をうけいれよう・・・・・

一か月振りの書き込みです。

昨晩、夢をみました。

ミツオが俺にこお言いました。

智、来年からは、いや今日から、

智の趣味は、東京ドーム巨人戦ライトスタンド

での応援と、国立代々木第二体育館での

バスケ観戦だよと。

ミツオの言う通りです。

お陰様で今週はパチンコ打ちませんでした。

また昨日、今後の事を色々考えました。

重度の睡眠障害。

パニック障害。

絶え間なく唾液がでる。

坐骨神経痛。

これらの身体の事を、

考えると、また無理して、仕事探して、

仕事が出来ても、

またハイテンションになって、入院してしまうと思う。

だからこの１４年間の大失敗を、パターンをよく反省して、

「精神障害リサーチャー」

の活動をを細々と、進めていけばよいと思う。

それが、一番の自分自身の為だ。

疲れので今日はここまで

それでは・・・・・