自分の睡眠障害を受け入れよう 2020年05月27日 21時39分38秒 | 睡眠 久しぶりの書き込みです。 ようやく自分の睡眠障害を受け入れる ことが出来ました とにかく身体を大事にしながら 生きていくことです それでは・・・・・