智の日々マイペースで生きよう

どこまでもマイペースで純粋に日々の出来事を、綴って生きたいと思います。

明後日から・・・・・

2012年04月26日 20時10分52秒 | 健康・病気

今日は精神科クリニックの診察に行ってきました。

お話は違いますが、相変わらず背中と右腰が痛い、

毎日です(>_<)

明後日からゴールデンウィークが始まりますね。

それでは・・・・・


炭水化物に気を配ろう

2012年04月15日 10時07分17秒 | 健康・病気

毎日、体重計に乗り、測定しています。

一向に体重が減らない。

それは何故か。

炭水化物の摂り過ぎだからです。

どうしてもあと10Kg減量したい。

僕は炭水化物を2杯も3杯も摂ってしまいます。

これでは痩せる訳がない。

今日の昼食から、炭水化物の量に気を配って

生きます。

それでは・・・・・