一円を大事に・・・・・

今日は、就労継続支援B型事業所の

見学に行ってきました。

感想。

一円を大事に。

身体がしんどい一週間でした。

それでは・・・・・

疲れました(＠_＠;)・・・・・

今日は、プールに行ってきました。

マイペースに平泳ぎを泳ぎました。

疲れました。

昼食と夕食、食べ過ぎました。

今晩はぐっすり眠れるかなあ。

それでは・・・・・

睡眠に難あり・・・・・

昨日、地域活動支援センターの施設長さんと、

３０分間、お話をしてきました。

今朝は7時48分に目が覚め、

朝食を摂り、食器を洗い、

また、お昼まで寝てしまいました。

とにかく睡眠の調子が悪い毎日です。

今日はこの後自宅で、まったりしたいと

思います。

それでは・・・・・

清々しい朝でした・・・・・

今朝は5時58分に目が覚めました。

その後朝食を食べ、食器を洗い、

一時間程、ウォーキングをし、

帰宅後、洗濯物を干し、

少し横になり、今、書き込みをしています。

今日は午後3時15分から、

お世話になっている、地域活動支援センター

の施設長さんと、３０分、面談をしてきます。

今日から10月、気分も新たに、

そしてお金の節約を日々心がけて生きたいです。

それでは・・・・・