おはようございます。
昨晩はお陰様で、10時間眠れました。
今日は僕を入れてお友達４人と忘年会です。
飲み過ぎないように注意します。
それでは・・・・・
おはようございます。
今朝は6時頃起床しました。
昨日、平成22年5月以来、実に2年7カ月振りに、
ソフトバレーボールチーム、「八王子セブンクラブ」
の練習に参加してきました。
私、運動音痴ですが、スポーツ、特に、
ボールを使う団体競技をプレイするのが大好きです。
また昨日の練習で、古傷の坐骨神経痛、腰の痛みですが、
お陰様で、今、時点でも概ね良好な状態です。
さて今日は１２：３０分から、お世話になっている、
地域活動支援センターで行われる、クリスマス会に
参加してきます。今日のクリスマス会で、
出し物コーナーがあります。そこで
僕は今日、読売ジャイアンツ、小笠原道大選手の
レプリカユニホームを着て、読売ジャイアンツ応援歌メドレーを、
歌って参ります。
今年もあと１０日間、十分に体調管理に、
気をつけて生きます。
それでは・・・・・
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YouTube: 2012年 読売巨人軍 応援歌メドレー
おはようございます。
今朝は5時40分に起床しました。
本日は午前10時に今年最後の精神科クリニックの
診察日です。その後お世話になっている、
地域活動支援センター2件に行きます。
それと友人宅にも行ってきます。
それでは・・・・・
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YouTube: アンジェラ・アキ Angela Aki 手紙 ～拝啓 十五の君へ～ （歌詞 Lyrics）
一昨日の午前中、皮膚科と耳鼻科に行ってきました。
皮膚科では、医師に、智さんこれは軽いジンマシンと言われ、
飲み薬と、塗り薬を処方していただきました。
次に耳鼻科に行きに、医師に、私の症状を言ったら、
智さんこれは、喉の方は、声帯の調子が悪いから、
声がかすれますねと言われ、鼻はつまっていますと言われ、
医師に治療していただき、喉と鼻の吸入をして、
飲み薬を処方していただきました。
また今週の土曜日22日に、皮膚科と耳鼻科に行きます。
早いもので、今年もあと2週間です。
皆様、どうぞお身体ご自愛してください。
私も早く、具合いの悪い所を治して生きます。
それでは・・・・・
今夕、床屋さんに行ってきました。
熱も下がり、喉の痛みもほぼ無くなったのですが、
声がかれた声になっている状態です。
それでは・・・・・