今年最後の診察・・・・・

今朝は７時５２分に目が覚めました。

喘息のクリニックに行ってきました。

明日は就労移行支援事業所の見学に

行ってきます。

今晩もぐっすり眠れるように。

それでは・・・・・

充実した一日でした・・・・・

今朝は７時５分に起きました。

床屋さんに行き、

精神科クリニックでインテークと、

診察と、採血をしました。

診察では睡眠の調子が悪いので、

お薬を増やしてもらいました。

薬局でお薬をもらい、

１００円ショップと携帯電話ショップと

家電量販店に行きました。

家電量販店では水筒とマウスと、

スケジュール帳を買いました。

とても充実した一日でした。

明日は喘息クリニックの診察日です。

それでは・・・・・

睡眠と想い出残る２日間・・・・・

今朝は５時３５分に目が覚めました。

只今、眠いです。

今日は僕にとって最高に想い出に残る、

一日になりました。

この３日間、睡眠の調子が悪いです。

昨日観た映画は、感動しました。

映画を観て思いました。

英語を勉強しようと。

明後日、精神科クリニックの診察です。

医師と今の睡眠の現状をありのままに、

お話ししてきます。

今晩はぐっすり眠れて、

明日は午前７時に起きれるように。

それでは・・・・・

睡眠の調子が非常に悪い・・・・・

おはようございます。

睡眠の調子が非常に悪いです。

昨日は午前４時２４分に目が覚め、

今朝は午前４時９分に目が覚めました。

今夕は姉と映画を観に行きます。

体力持つかなあ。

それとパニック障害にならないように。

それでは・・・・・

お食事とマウスとパニック障害・・・・・

今日はお昼に、友人とファミレスで

食事をしました。

その後、携帯電話ショップを２件、

回りました。

今日は久しぶりに午前６時に起きました。

お陰様で、ギャンブルは一週間していません。

お話は変わりますが、

とうとう僕が使っている、

パソコンのマウスが寿命がきました。

ワイヤレスマウスを使っていますが、

左クリックボタンと、

電源を入れるスイッチが、

もう寿命です。

今まで本当にワイヤレスマウスさん、お疲れさまでした。

近いうちに、お役目交代です。

またお話が変わりますが、

またここ最近、左後頭部首筋の調子が悪い。

一昨日の夜も後頭部がおかしくなり、

パニック発作になりました。

このパニック障害。もう発症して１５年くらい経ちます。

ここぞと言う時に、発作になります。

困ったなあ。

どうすれば治るのだろう。

今日はここまで。

それでは・・・・・