エミリーバレエ スタジオの
「ボディメイクとバレエエクササイズ」クラスに
70歳の方がご入会してくださいました
最近まで50肩で腕が上がらず、
整形に通いリハビリし、やっと治り、
体の不調もあるので体を動かさないと
と思われたとか
なんと91歳のお母様の介護もされていると
頭が下がります。
レッスンしていくうちに、
ふと、鏡に映ったご自分の顔を見て
「アラッ！自分の顔がイキイキしていて
変わっている〜
」と突然レッスン中に言われたのでこちらも
何事かと驚きましたが
そこに気づけたのは素晴らしいです❣️
意外とご自分でわからない方が多いと思います。
私は教えていてわかりますが
太った、痩せたもわかっちゃいます
介護しながら、自分の時間を使って
元気になっていただきたいですねー
これからは予防医学の時代。
もう突入していますが、、、
今後、エミリーバレエにもメンテナンスのための
新しいクラスを作る予定です。
只今、準備中
