エミリーボディケアパーソナル

バレエダンサーから両足人工股関節置換術を経て、リカバリーパーソナルトレーナー、バレエの活動
の日々の出来事をお伝え

背骨コンディショニング体操 体験会日程 ❣️

2016年11月19日 | 習い事・バレエ



「背骨コンディショニング体操」

体験会 日程のご案内




是非是非、効果のある体操、お家でもできて、

続けることにより改善されていきます。

私も取り組んで2ヶ月、長年の腰痛、

股関節痛に変化がでて来ました‼️




11月のスケジュール




体験料 500円 ‼️



12月からオープンしましたら、

1レッスン 1500円、体験料 1000円です。

土曜日は、毎週この時間に。

日曜日は、不定期になります。

1ヶ月前にスケジュール出します。



各日定員8名❗️


[土曜日] 14:45〜15:45

5日、12日、19日、26日


[日曜日]

13日 14:00〜15:00

20日・27日 10:00〜11:00


*ご希望の日の前日までに事前に
ご予約願います。

*キャンセルも前日までにお願い致します。
(当日、体調不良などで急なキャンセルになられても構いません。ご連絡はください。)

*動きやすい服装・長めのフェイスタオル・飲み物span>

*スタジオには、20分前から入室していただけます。

*スタジオの場所がわからない場合は、携帯にお電話ください。

*駐車場がございませんので、お近くのパーキングなどご利用いただけますようお願い致します。


ご予約、お問い合わせは、、、

Mail nakagaki.emi@gmail.com

Tel 090-6347-4485(中垣)


指導:中垣栄美(なかがき えみ)

5歳よりバレエを始める。
粕谷辰雄バレエ団出身。
平成元年度文化庁芸術家国家国内研修員。
バレエ団公演、日本バレエ協会主催公演、文化庁主催公演ほか、ソリストで数多く出演。
公益社団法人 日本バレエ協会会員。

朝日カルチャーセンター新宿教室にて「バレエエクササイズクラス」・立川教室にて「大人のクラシックバレエクラス」「会社帰りのクラシックバレエクラス」を担当。
ティップネスバレエインストラクター。
スパ&ユアースポーツインストラクター、キッズクラス担当。

本年、10月より
一般社団法人 背骨コンディショニング協会
認定インストラクターとなる。





背骨コンディショニング協会HP
www.sebone-c.com
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(場所)
JR我孫子駅南口徒歩2分。(手賀沼側、八坂神社そば)
我孫子市白山1-1-27 はらビル2F
ダンスアカデミー山中 内



エミリーバレエ*スタジオ