年納め
2015-12-28 | 呟
毎年やってくるこの季節。
都民は寒さに弱い。
ここのところ周囲では酷い咳をしている
人が非常に多く、満員のバスや電車など
人が密集している所に長時間身を置く
場合は、風邪などの感染予防の為に
マスクを着けるようにしてます。
見渡すとマスク率の多いこと。
そうしていたら暑い真夏もマスクを装着
する羽目になり、お陰様で私のアゴは
蒸れて年中肌荒れを起こすように
なってしまいました…。
昨年の早春は自分自身が風邪をひき、
その後すぐ春になってスギ花粉避けの
為に着けて以来なかなかマスクから
解放されなくて。
(…風邪ひきさん、そしてそんな
お子さんを連れた親御さん、どうか
マスク着けてくだはい。結構切実…。)
その上ワタクシ、相当な冷え症ときた
もんです。
基本デスクワーカーですが、職場の空調
次第では一年中ひざ掛けとストールの
装備が必須になります。
首、肩、腰がメデューサにやられている
今日この頃ですが、冷えると手の指の
関節がこわばって、ギターを弾くのに
差し支えて困ります…。
しばらくサボッていても(コラ)、何故か
第一関節に痛みが走ることがあったり。
PCのキーボードも日頃そこまで極端に
連打することはなかったんですけどね。
以前リウマチ疑って病院行きましたが、
専門医に違うと言われて安心した反面
結局原因不明のまま…。
(以前より歩き過ぎて足の指の神経が
切れて痺れたことが何度かありました。
一番酷い時は数年前。傷口から雑菌が
入り、痛みと腫れもあったので流石に
病院で診てもらいましたが、そこで
もう無理は効かないと悟りました。)
10年前と比べれば体調は明らかに
崩し易くなったと感じています。
若い頃あまり運動をしてこなかった
のが祟ってる?
基本的には十中八九、非体育会系な
もので…。
なのに10年前よりも目指したいことが
出てきてしまった。
人前でやることに限らず。
そんな訳で、いかに体力を保つかも
これからは重要になってきたようです。
過去に遡って取り戻すことができない
ものは仕方ない。
だから今からできることを考えるしか
ない。
無理することと努力することは違うと
ようやく分かるようになったかも。
私も少しは成長したのか?
だから負担をかけ過ぎず努力できる
ようなバランス感覚を身に付けたい。
体力を作れない時は体力を減らさない
方向で(笑)。
精神状態でも気力や体調はかなり
左右されるように思います。
鬱病にはなり難いタイプと医者からは
お墨付きですが、誰しも抑鬱状態
ぐらいにはなり得ると思います。
人知れず泣いちゃうことぐらいは
あるんだから!
こう見えて時々枕濡らしてます。
ホラ昨日も~!
今年は色々あり過ぎました。
結構毛だらけ猫灰だらけ、
私の心は傷だらけ。
オトナになり過ぎない。
(これが結構難しい)
ON、OFFのメリハリをつけたい。
人に優しく。
時にはNOといえる、
そういうものに…私はなりたい(笑)。
来年の抱負を今から言って、せいぜい
鬼に笑われようと思います。
笑う門には福来たる。
良いお年を。
追伸:
2016年1月10日、太陽楽団という
バンドのメンバーとして、
新宿SUNFACEというライブハウスにて
出演して参ります。
詳細はコチラ。
気が向いた方は是非遊びに来て下さい♪
もしかしたら2016年最初で最後の出演
の可能性もある?!
それは神のみぞ知る…。
(私や関係者と既に繋がってる方は
事前に直接連絡下さいね~。)
都民は寒さに弱い。
ここのところ周囲では酷い咳をしている
人が非常に多く、満員のバスや電車など
人が密集している所に長時間身を置く
場合は、風邪などの感染予防の為に
マスクを着けるようにしてます。
見渡すとマスク率の多いこと。
そうしていたら暑い真夏もマスクを装着
する羽目になり、お陰様で私のアゴは
蒸れて年中肌荒れを起こすように
なってしまいました…。
昨年の早春は自分自身が風邪をひき、
その後すぐ春になってスギ花粉避けの
為に着けて以来なかなかマスクから
解放されなくて。
(…風邪ひきさん、そしてそんな
お子さんを連れた親御さん、どうか
マスク着けてくだはい。結構切実…。)
その上ワタクシ、相当な冷え症ときた
もんです。
基本デスクワーカーですが、職場の空調
次第では一年中ひざ掛けとストールの
装備が必須になります。
首、肩、腰がメデューサにやられている
今日この頃ですが、冷えると手の指の
関節がこわばって、ギターを弾くのに
差し支えて困ります…。
しばらくサボッていても(コラ)、何故か
第一関節に痛みが走ることがあったり。
PCのキーボードも日頃そこまで極端に
連打することはなかったんですけどね。
以前リウマチ疑って病院行きましたが、
専門医に違うと言われて安心した反面
結局原因不明のまま…。
(以前より歩き過ぎて足の指の神経が
切れて痺れたことが何度かありました。
一番酷い時は数年前。傷口から雑菌が
入り、痛みと腫れもあったので流石に
病院で診てもらいましたが、そこで
もう無理は効かないと悟りました。)
10年前と比べれば体調は明らかに
崩し易くなったと感じています。
若い頃あまり運動をしてこなかった
のが祟ってる?
基本的には十中八九、非体育会系な
もので…。
なのに10年前よりも目指したいことが
出てきてしまった。
人前でやることに限らず。
そんな訳で、いかに体力を保つかも
これからは重要になってきたようです。
過去に遡って取り戻すことができない
ものは仕方ない。
だから今からできることを考えるしか
ない。
無理することと努力することは違うと
ようやく分かるようになったかも。
私も少しは成長したのか?
だから負担をかけ過ぎず努力できる
ようなバランス感覚を身に付けたい。
体力を作れない時は体力を減らさない
方向で(笑)。
精神状態でも気力や体調はかなり
左右されるように思います。
鬱病にはなり難いタイプと医者からは
お墨付きですが、誰しも抑鬱状態
ぐらいにはなり得ると思います。
人知れず泣いちゃうことぐらいは
あるんだから!
こう見えて時々枕濡らしてます。
ホラ昨日も~!
今年は色々あり過ぎました。
結構毛だらけ猫灰だらけ、
私の心は傷だらけ。
オトナになり過ぎない。
(これが結構難しい)
ON、OFFのメリハリをつけたい。
人に優しく。
時にはNOといえる、
そういうものに…私はなりたい(笑)。
来年の抱負を今から言って、せいぜい
鬼に笑われようと思います。
笑う門には福来たる。
良いお年を。
追伸:
2016年1月10日、太陽楽団という
バンドのメンバーとして、
新宿SUNFACEというライブハウスにて
出演して参ります。
詳細はコチラ。
気が向いた方は是非遊びに来て下さい♪
もしかしたら2016年最初で最後の出演
の可能性もある?!
それは神のみぞ知る…。
(私や関係者と既に繋がってる方は
事前に直接連絡下さいね~。)