オオカミってる坊やカップの中はカープ色！

ラグビーのサンウルブスとカープがコラボした
オオカミってる坊やカップの写真を今朝アップしたけど
カップの中がカープ色の赤なのが
写ってなかったから、またアップしまーす。
超超いい！

サンウルブスの挑戦に見習って
なんとか頑張りたいけど、
日々の暮らしをクリアするだけでやっとやっと。
やっとやっとの、繰り返しでも
現状維持も難しいからなぁ。

昨日町内会の食事の集まりがあって
町内のお姉さま方との腰痛の話が面白かったから
いろいろな、やっとやっとも楽しいって事だわよね。

しまむらホイホイ、元気出るなぁしまむら！

GAPホイホイに続くしまむらホイホイ！
しまむらに行って靴下を買いました。
今まで持ってなかった短いタイプの靴下〜〜！ひゃっほー！
コーヒーショップで働いていた時は
黒の靴下がマストだったので
つい１日中黒の靴下を履いていてしまったけど
今は新生活なのです。
カラーの靴下を履くのじゃ。
せっかくフリーになったのだから
「せっかく」を有効活用せねばね。
「せっかくホイホイ」だね。
今日は新月。
明日から 良い子になろう。
（いつも、こんなこと書いてるね）
（毎日夕方には、明日は良い子になろうって思うわけです）
何はともあれ買い物は楽しいですなぁ。
しまむらは楽しいなぁ〜。
元気出るなあ、しまむら！

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ダイエット講座終了〜〜！

今日はお絵描きダイエット講座の最終日でした。
トレーニングの話とか食事の話とかいろいろ話ができて
それから素敵な絵も描いてもらって楽しかったです。
「50代からの体力革命」の本に書いた
ベンチプレスの話と懸垂の話の
実際のトレーニングノートも見せちゃいました。
今まで誰にも見せる必要もなかったので
見せたことなかったけど
ベンチプレスの練習中の細かい記録とか
見せちゃいました。
自分でもよくまぁ細かく記録してるなぁと
思いながら読んだわけですが、
参考になったかなぁ。

今から思うと、
懸垂もベンチプレスも垂直跳びも
本当にがんばっていて、
自分で読んでいても過去の自分がうらやましかったです。
バタ足チャレンジも頑張らないとな！
バタ足チャレンジは絵に描くがものすごく難しくて
なかなかアップできませんが
いろいろ練習中です。
とにかく
もっと熱中しないとつまんないぞ〜〜！
もっと頑張れ私！

今日いらしたダイエット講座の方とも話をしたのだけど
運動する時間をいつ作るかってことが問題なのでありますよね。
時間がないですよね。
体力とか体調とかに合わせて
運動も選ばなければならないし。

体力と体調に合わせて運動して
きちんと食事。
それでもって仕事もする。家事もする。

アメリカの有能なお仕事するビジネスマンみたいに
かなりかなり賢くやらなくていけないのだわね。
（ムリよー！）
でもでも、できるだけ元気に楽しくがんばりましょー！

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オオカミってる坊やカップ！

買いましたよ！
ラグビーのサンウルブスと
カープ坊やとコラボのカップ！
オオカミってる坊やカップ！
かわいい！
予想以上に可愛い！
ブラボー！

昨日サンウルブスは負けてしまったけど
そんなことは いいの。
そんな簡単に勝てるわけないんだから。
スーパーラグビーで勝つなんて
「宇宙の果てまで徒歩で行く」ぐらい
前だったら考えられないことなんだから。
日本のラガーマンが
宇宙の果てまで徒歩で行く位努力してきたから
もしかしたら勝てるかもしれないところまで来てるわけよね。
私なんかラグビーみても
ホントのこと言って詳しい事はさっぱりわからないんだから
試合見て「かっこいい！」って
思って帰ってきて
「宇宙の果てまで徒歩で行く」ぐらい
頑張ろうって強く思うのが
カープ坊やカップをゲットした私のやることよね！

ワオーン！
今日もがんばるぞ！

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