マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
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買いたいけど、ちょっと買えないもの。やたら暖かそうなベスト!

2018-02-12 | がんばりやちゃん

買いたいけど買っちゃいけないもの。
背中にストーブのヒーターみたいのが入っているらしいベスト。
「ぬくさに首ったけ」
↑うわー!体験してみたい!
なんだかすごく暖かいんだと思うし
「ぬくに首ったけ」を体験してみたい!
でも真冬に交通整備とかしてる人じゃなければ
いくらなんでも背中にストーブのヒーターが入っているベストって熱すぎない?

買っちゃいけないけど
買ってみたい!

結構値段も高い!
これ着て仰向けでうたた寝したら絶対火傷するよね!
でも、よくこれ作った会社があるよね。
こういうの見ると、
会社のために買ってあげたい気持ちにもなる。
チャレンジャーに力を与えてあげたくなる!

買っちゃいけないけど買ってみたい!

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↓シャザーン(堀野洋貴トレーナー)とのトレーニングのことを書いた本


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えったんに郵送!

2018-02-12 | がんばりやちゃん

えったんにメーメーカレンダー
(ただのカレンダーにシールを貼ったもの)と
ダイソーの「はじめてのストレッチ」の本を郵送!
100円の本を205円かけて郵送!
水曜日には着くと思うから
皆様水曜日からはじめるぞー!
(強制的に送り付けられたのでえったんは水曜日からやるはず。)
運動するにしてもしないにしても
呼吸はしなきゃいけないし、
足腰は痛くないほうがいいから
基礎的なところから整えたいです。

いつも私がストレッチしてするとかを読んでも 何やってるんだかわからないけど
同じ本見てやってるならなんとなく話も伝わるかなと思いまして。
まー、私の本は買わなくても
ダイソーの100円の本ならネ。、、、。

堀野洋貴(ひろき)メソッド?
ホリヒロストレッチやるぞー!

ダイソーホリヒロストレッチ。
(非常にカタカナが長い!)


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ダイソーの「はじめてのストレッチ」は堀野洋貴トレーナー監修です。

2018-02-12 | がんばりやちゃん

ダイソーの「はじめてのストレッチ」の本は
ダイソーで売っているわけだから100円です。

監修は、、、

シャザーンなのだ。
堀野洋貴トレーナーはシャザーンなのだ。
(顔写真があまりにもいつものシャザーンと違うから
もっといい感じの写真にすればいいのになって私は思うのであります。)
ホントはこんなカッコつけた感じじゃないよん。もうちょっと普通だよ。

私はシャザーンにこのストレッチの本の10日までのプログラムを順番通りにやって教えてもらってきましたからね。
うんとみんなでやって薔薇色女子会で
グループレッスンしてもらいたいね。
シャザーンのトレーニング付バラ色女子会とかね。
シャザーンへの支払いがあるから
無料ってわけにはいかないけど
トレーナーが付いていた方が
ストレッチであってもきちんとできるし。

5月あたりに
シャザーントレーニングセミナーができるようにしたいと思ってるので
考えておいてね!
私をこうして「動ける身体の人」にしたシャザーンだから
実践ある人に習ったほうが効果あると思うし。

とにかく「はじめてのストレッチ」の本、準備はいいですか〜〜!
今日私はえったんに1冊送るので
それが水曜日ぐらいには届くと思うので
水曜日からスタートします!

大型店のダイソーには置いてあるようです。
それからお取り寄せでゲットした方もいらっしゃるようです。
聖蹟桜ヶ丘のダイソーにも
柏の葉のダイソーにもありました。

ではでは水曜日からやりますよー!
シャザーンが作った本だから
まぁ詳しい詳しい!内容が的確!
私この本読んだとき「嘘でしょ!」と思って頭きたもん!
私が高額出してジムでパーソナルトレーニングで習ったことがそのまま書いてあったから
かなり悔しいけど
せっかく良い内容の本だから
みんなでやってみましょう。
↓この状態の私を何とかしたのがシャザーンだからね。
2コマ目にいるのがシャザーン

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2月11日(日)のつぶやき

2018-02-12 | 毎日つぶやきまとめ