マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

メーメー新聞、宝くじに当たったら？

2018-02-21 | がんばりやちゃん

今日はランニングの話は休憩して普通の話のメーメー新聞。

宝くじに当たったら、、、って考えて
1番初めに思いついたのが筋肉！

ヨガをやっている人もピラティスをやってる人も
スポーツをしている人もみんな良い筋肉が欲しいと思ってると思うの。
良い筋肉があったら
姿勢も良くなるし
姿勢が良くなったら
呼吸もうまくできて酸素が体中に行き渡るし、
運動したらたくさん脳によい物質が送られるし、、、ね！

あたしゃ、筋肉バカか？

でもものすごいお金があったら、
学校に行きたい。
自転車修理の学校とか行きたい。
好きなだけお金を使って暮らせるなら
ジムに行きまくりたい。

あたしゃ筋肉バカか？

老人ホームお絵描き教室

2018-02-21 | 今月の大人のお絵かき教室

今日はお雛様の塗り絵。
みんなでお喋りしながら
かなり頑張って細かいのを描いてもらいました。

全部を塗るのは根気も体力もいるから大変なのですが
「お年寄りだから簡単なのでいいでしょ〜って簡単なのを私が作ってきたら
イヤでしょー？」って聞いたら
100歳ぐらいの方が
「そりゃ、イヤだわー」っておっしゃってました。


それから鉛筆デッサンからやりたいとのご希望の方は
ついに人形にレベルアップ！

本当はどの方にもマンツーマンで水彩画とか教えて差し上げたい。
とにかくとにかく今日の老人ホームお絵描き教室終了。

お年寄りのやる気に応えるお絵描き教室！
でした。
今日は細かく色を塗れない方のためにパステルをお持ちしたら
とても気に入ってもらえました。
ナイス！パステル！

ダイソーはじめてのストレッチはバラバラで

2018-02-21 | ●100チャレ

ダイソーはじめてのストレッチの本は
バラバラにしてカードみたいに切って使うと
やりながらページをめくったりしないで済むから楽チン。
はじめの10日間は大きい筋肉を伸ばすのが
目的。
はじめの10日間コースのページだけピックアップして
並べてやってます。
バラバラにしたのとバラバラにしてないのと2冊持ってます。
だって1冊100円なんだもん。
2冊買ったって200円だもん。

↓この本はシャザーン堀野洋貴監修よ
ダイソーの「はじめてのストレッチ」
「はじめてのヨガ」

2月20日(火)のつぶやき

2018-02-21 | 毎日つぶやきまとめ