私のモダンダンス

こんにちは。山崎です。

毎週お休みの日は、決まってモダンダンスのレッスンを楽しんでいる。

身体を感じる事ができる凄く幸せな時間。レッスン内容はいつも身体をよく摩る所から入って行き、
基礎トレーニングをした後、動きに入って行く感じ。

皮膚や骨を触りながら、徐々に徐々に身体を感じていって、いつの間にか精神が安定してしまうから驚く。

身体と精神って繋がってるんだなーって凄く思った。

今まで、モダンバレエをやったりコンテンポラリーをやってみたりしたけど、
こんな事を感じたことは無かったかも。

きっと先生が深い人なんだと思う。

それに、身体も心も凄く綺麗な人。大好きになった

モダンダンスも大好きになった






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