定番コースにしようかな？ 2009-09-19 | 自転車 ９月は５日にブルベアタックヤビツ200ｋｍを走って、久しぶりの筋肉痛。 筋肉痛が治った頃から家族旅行で歩いた歩いた．．．．で筋肉痛。 先週、２回ローラー台乗っただけ。 今日、久しぶりにロードに乗った訳で、２週間ぶりだ。 . . . 本文を読む
