９月は５日にブルベアタックヤビツ200ｋｍを走って、久しぶりの筋肉痛。
筋肉痛が治った頃から家族旅行で歩いた歩いた．．．．で筋肉痛。
先週、２回ローラー台乗っただけ。
今日、久しぶりにロードに乗った訳で、２週間ぶりだ。 . . . 本文を読む
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