ギア

12/13/14/15/16・17/19・21/23/25　これ、解りますか？ リアスプロケットの組み合わせですね。つまり12～25です。 ローが２３Ｔになると、12/13/14/15/16は同じで、次は17/18で、19/21/23になる。 . . . 本文を読む

BRM埼玉400ｋｍ

3月25日　BRM埼玉400　アタック赤城 ざっと、レポートを書きました。 . . . 本文を読む

最悪だー．．．．（涙）

仕事で使っているＰＣのＨＤが壊れた．．．． . . . 本文を読む

ブルベ埼玉400ｋｍ アタック赤城

３月２５日９時スタート、埼玉ブルベ400ｋｍを走ってきました。 . . . 本文を読む

ザ・バンド

ナベさんにザ・バンドのＣＤを貰った。懐かしい♪ . . . 本文を読む

サドル位置調整

ニューサドルのインストール、吉か凶か？ . . . 本文を読む

悩む．．．悩んだ．．．

サドル買っちゃった！　いきなり400ｋｍ．．．．不安だ。 . . . 本文を読む

すごい風でした。

河川敷を走る．．．トンでもない、ドタキャンしました。 . . . 本文を読む

疲れが溜まってました。

来週はついに来ました、埼玉400ｋｍブルベです。辛いぞー、嫌だなー . . . 本文を読む

ローラー台

そろそろ始めましょうかね♪ . . . 本文を読む