2年ぶりにマウンテンバイクのタイヤを買いました。 . . . 本文を読む
ローラー台で疲れが溜まる....と言ったら、30分でいいみたい、と杉山さんに言われた。○島サンも30分だと言う。
なので、今夜から30分に決めた。
5分アップ、5分ケイデンス90、アウタートップ10分、コレはきつかった。
ダウン10分の計30分。・・・・イイかも♪ . . . 本文を読む
本屋さんで気になっていた「カシミール3D」の本、ついに買った。
どれを買おうかといろいろ考えた。「ぜったいデキます!カシミール3D」
何故か解らないまま、コレを買いました。1980円+消費税。 . . . 本文を読む
川越まで仕事。ついでだから....
って、初めて行ったけど、びっくりしました。平日なのに観光客が多い。一眼レフカメラに望遠レンズを付けたカメラおやじが結構出没していた。
カメラを買って初めてのトライ、使い方は大体覚えたツモリ。 . . . 本文を読む