今日の練習はなしです．．．

筋肉痛が酷いです、これではダメです走れません。 ま、雨も降っているし、ローラー台かな？ . . . 本文を読む

こりゃ、暫くは地下足袋だね。

ネットで「地下足袋ラン」「地下足袋登山」で検索すると、面白い記事がいっぱい見つかって、とっても面白い。 . . . 本文を読む