ノルディック講習

今日は木曜朝練の日なのだが、どうも「つーる・ど・日本海」が終わってからというモノの、運動する気力が失せたような．．．．？実のところ、本当に運動していないのだ。 なので、ノルディックウォーキング。 . . . 本文を読む