4Wheels Life

オートバイ、自転車、登山は過去の出来事、クルマと写真を趣味としている還暦過ぎのオヤジ、日々の記録として再スタート。

薄っぺらい足

2011年07月29日 | Weblog
運動にシューズは欠かすことの出来ないアイテムだよね、靴を履かずに出来るスポーツって、あるの?
日本古来の柔道、剣道等の武術を除けば、西洋から入って来た運動はきっと靴を履いて行うスポーツが多い筈。
ま、僕が今までやって来た運動全てが靴を必要とする運動だった。
最初にぶち当たったのがスキーの靴だ。ヘタクソを靴のせいにして、靴が合わない、締めると痛い....
思い出そうとしても何足買ったか、浮かんでこないくらい買ったんだ。
で、スキーの靴に関して言えば、ブカブカでなく、当って痛いところが無ければ、なんでもオーケーという結論だ。
競技スキーをするなら話は別?かも知れないが、ゲレンデスキー程度なら、バックルなんて止まっていれば問題なしで、きつく締め込む必要はないと思う。
でも、このような靴が、実はなかなか見つからないんだよ、薄っぺらい足にはね。
薄っぺらで幅が狭く、更に右足小指の付け根のもう一つ奥の関節が出っ張っていて、それが当ると痛いんだ。チョー面倒な足なのだよ、僕のあし。

自転車の靴はそれほど難しくはない。
あれはペダルを円運動させるために靴とペダルをくっつける為のモノ。
靴が多少ブカブカだって、引いた時に靴から足がすっぽ抜けるような事が無ければ、なんでも良いように思うけど。
但し、100km以上走ってみて、痛くならない靴でなくてはならないけどね。
僕の場合、安くて、格好良くて、色合いが気に入ってサイズ(足先から踵迄の距離)が合えば....

で、最近とっても大きな問題は、ランニングシューズなのです。
ランニングの靴も、最初は足先と踵のサイズで決めて、格好と流行りのメーカーという事で使っていたんだ。
初めて買ったトレラン靴はサロモンだった。
その後、モントレイルを2足買ったかな?ハードロックとゴアの靴だった。
どんな靴を履いても、靴を締め込むと紐を通す穴が左右くっついてくるんだ、解るかな?
そうなると、基本的に靴の設計とは異なる形になって、つま先の曲がるところに皺が寄って来る、そこに僕の変形した小指の付け根の出っ張った骨が当り、痛くなる...悪循環だわ。
こうなると、痛くなってしまった靴は履けなくなる。では次に何を?
バスク...ダメ、ナイキ....ダメ、モントレイルは全くダメ、ニューバランスも合わない。

昔からアディダスのシューズは好きで、フィット感は僕の中ではナンバー1のメーカーだ。
アディダスのトレラン靴なんてどこに売っているのだ?
最近は入間のアウトレットに沢山売っているけれど、4,5年前なんて全然だったんだ。
去年買ったアディダスのカナディアは足にフィットして、とても良い靴だと思ったのだが、いかんせんソールが厚くてフワフワするんだ。
Onoさんから、上下に跳ねながら走っていると言われた。
足はいつも安定を求めているらしく、柔かなソールだとそのソールを押しつぶして安定をさせる動作になると言う。
つまり、カナディアの柔かなソールを押しつぶすために余計な力を上から下に掛ける動作をしていると言うのだ。
益々難しくなったんだなあ、靴選び....

こんな事を考えられるようになったにはキッカケがある。地下足袋だ。
ま、考えられるようになった、ある意味上達してきたのかな?
去年まで?いや今年の冬迄だなあ、良く捻挫をしたモノさ。
3カ月に1度くらいの割合かも?
捻挫の原因、僕の考えは踵からの着地にあると思っているんだ。
踵を着く場所に何らかの凸凹があり、目で捉える事が出来ない時、踵はぐらつきそのままどちらかに裏返ってしまうのが捻挫だと思うんだ。踵からではなく、前足部着地すれば、凸凹があっても親指から小指迄の柔かい部分で凸凹を吸収出来る筈だ。そうなると、分厚いソールでは足の自由が奪われて、バランスを取る事が難しくなるんじゃないのかなぁ?

いやー、いよいよ靴選びは難しくなってきました。
「Born to Run」を読み、フォアフットに興味を持ったけど、裸足で走ろうとは思いませんが♪
地下足袋で宮沢湖の周りを走り、メレルのTrailGlove、Inov-8 BareGrip200...
そんな靴を履いて走って、肉離れをした事もあったなあ...
で、今日、遂に僕の足にピッタンコの靴が見つかったんだ。

薄っぺらい足の持ち主の方がいらっしゃいましたら、これ、絶対にお勧めします!

INOV-8 Talon212

今後、INOV-8 の靴は僕の倉庫に増えていくだろうなあ....Roclite285が次に欲しい靴で~す。
Rocliteのシリーズが多分ロング向けの靴というか、トレイルランニングには一番良いように思うんだ。
Talonシリーズはクロスカントリー用なのかな?つまり、奥武蔵、奥多摩辺りの30km程度の山はTalonがベストと言う事で、30kmを越えるレースとなるとRocliteの出番になるのかな?
そんな事を思っているのですが.....


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3 コメント

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Unknown (robio )
2011-07-29 18:58:48
ボクも、理想の靴を探して荒野をさまよい歩いている者です。難しい。ボクの場合は、小指1本分広い足の幅と指の付け根から急激に高くなる甲のため、ほとんどの靴が合いませぬ。なので、靴の性能、踵の厚み云々よりも、まず第一に履ける靴を探しております。ロックタイト295。バスクブラー。ゲル富士。これがいまのところベストです。とにかく、ぴったりの靴が見つかってよかったですね。自分にあった靴が見つかったら5足買いためておくようにとのアドバイスもありますので、まとめ買いしたらいかが残暑。
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Unknown (S山)
2011-07-30 09:27:20
私も薄っぺらくて幅が狭いです
INOV8試してみたいです
っで、どこで売っているの?
ウイグルでしょうか??
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Unknown (N@miki)
2011-07-31 09:34:46
wiggleです。
昨日8時間のハイクでも問題無し!但し、低山限定かな?高山の石コロ、ガレていると結構痛い思いをするだろうなぁ…なので、roclite285を追加で購入予定です。
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