月間300kmクラブ？

アベレージスピードは５分半くらいが、現在のジツリキだと思うわ、これ以上は無理だわ．．．．
まあ、平地ならば当然ペースは上がると思うけどね♪

ところで、スギさんが「月間300ｋｍクラブ」なる事を言い出したよ、こりゃあ困ったものだよ。
丸山さんが会長さん？正木さんが副会長で、杉さんは会計として．．．僕はまだ入会もままならず。

月間300ｋｍと言う事は毎日10ｋｍで３０日間走るという事で、果たして僕は？
今週３日間で33ｋｍ走った。
明日も10ｋｍは走るだろうから今週の平日ランは43ｋｍ止まりだ。
金曜日は休養日として考えているからね。
こんな感じで４週間経つと、170ｋｍになるんだけど、まだ不足130ｋｍになる。
130ｋｍを４回の週末で割ると、32.5ｋｍだよ！
毎週末に30ｋｍ超えかあ．．．．．ちょっとねえ．．．．今のところきびっしいなあ♪

毎週末に20ｋｍのトレランと、10ｋｍのロードとすれば、気が楽になる。
たまには30ｋｍ以上走る事もある訳で、そうだ、気の持ちようではないか。
決めた！

平日４日走る、距離は11ｋｍ（実際は11.4ｋｍ）でルートは昨日、今日のルートが良いと思う。
これで週に45ｋｍ走る事になる。
週末は20ｋｍ以上のトレランと10ｋｍ程度のロードを走る。
たまにトレラン30ｋｍ超えの場合は休養日を設ける。
これで僕も「月間300ｋｍクラブ」に入会出来るぜ！

しっかし、大変なクラブだぜ．．．．．