感染管理認定看護師のつぶやき

感染管理認定看護師12年目。
初めての専業主婦🎵どんなブログになるのか・・・不明です(#^.^#)

第10回Mt.富士ヒククライム 当日

2013年06月09日 | 自転車
当日は朝3:45起床

外をみると雨が降っていない!!

このまま雨降らないといいな~

今年は少しゆっくりの出発で4:50頃ホテルを出発。

富士急ハイランドからのバスもすぐに乗れたので

自転車を受け取り、荷物も5:50頃には預けられたかな?



今年はスタート時間の前にみんなで集合


いつもは一人でドキドキ待つけど

今年はみんなと話しながらスタートを待ったので心強かったです。

スタート前


早めに自転車も置いて(なんと2列めでした)


女子は2番目のスタートです。


毎年坂でビンディングが外せなくて怖いので両方はめれなかったけど

今年はビンディングも両方はめれました。

前日の練習の時は怖くてはめれなかったけど、当日はやっぱり気合が入っているのかな?

いつもは飲み物も止まらないと飲めないけど

練習して少し斜度が低いところで飲んで最後の太鼓が聞こえる大沢駐車場まで

ノンストップで走りました。

呼吸法も口すぼめ呼吸が肺に陽圧をかけて苦しくないかも・・・。

と言うことで実践してみました。

確かにいつもは「はぁはぁ」声がでちゃうけど

今回は声は出さなくても大丈夫でした。

でも走りながら今頑張っちゃうと完走できないかも・・・とか

途中左足が痛くなったり、かなり歳を感じました。

・・・と言うことで完走できて嬉しかったけど

タイムは今まで出場した中でワースト記録でした・・・。

ゴールした後自転車上げて撮りたかったけど

へろへろだったし重くて上げれなかったので

こんな写真になっちゃいました。


ゴール後にみんなと


みんなも落車したり。パンクしたまま走ったり

アクシデントがあったけど、無事完走できて良かったです。

下山はスピードが出て怖いし、ブレーキする手が痛くなるし

肩や腰も痛くなるし(多分緊張しているせい?)嫌いなんですが

今年はいつもよりベースが遅くて

(といってもマックス50km以上でていましたが・・・。}

いつもよりは怖くなかったです。

今年もゴール後は「吉田うどん」を頂きました。

お腹空いていてあっという間に食べちゃったから写真を取り損ねました。

ゴール後に食べるおうどんはいつもとっても美味しいです。

今年は「スイーツ券」もついていて何かな?と思っていたら

ふわふわのシフォンケーキでした。


ふわふわで美味しかったけど、飲み物が欲しくなりました。

他のメンバーが下山したら何と2度めのパンク。

やっぱりいろいろありますね~。


帰りは富士展望の湯「ゆらり」で温泉に入って

食事後無料休憩所で雑魚寝して渋滞がなくなる頃に帰宅しました。

今年は腹筋50回したり、一応準備したけど

やっぱり準備不足を実感・・・。

来年はもっと頑張れるように、日々努力したいと思いました。

今年も苦しかったけど想い出に残るヒルクライムになりました。







コメント
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