有意義なホテルライフ

大好きなホテルでのんびりしてきました。



必ずホテルに宿泊する時には加湿器をお願いします。
とっても乾燥しているからお肌と喉のために

今回はDVDを観ようとデッキを予約しようと思ったら在庫がなくて
DVDをみれるパソコンをレンタルしました

持っていったDVDは「大停電の夜に」
やっぱり銀ちゃん素敵でした
でも泣きすぎて次の日目が腫れてしまいました・・・

今回スマホを買ったばかりだったので充電とうしようかと思っていたのですが
PCで充電！！

とっても便利ですね。

そしてなんと私のウオークマンも端末につなげると


テレビから音楽が


感動

でも映像はシマウマばかり・・・


帰るときにわかったけど映像はいろいろ選べました

美味しいお食事とお酒を堪能しながら
ホテルライフを楽しみました

第25回 日本創外固定・骨延長学会に参加してきました

1月13日（金）14日（土）に両国で
第２５回日本創外固定・骨延長学会に行ってきました。



創外固定のピンサイトケアや指導に力を入れていたので
毎回学会を楽しみにしています。

・・・が今年は発表出来る活動も出来ず
（自分が整形外科から離れてしまったこともあり）
残念ですが、ピンサイトケアなど感染にもかかわることも多く
今でも創外固定の看護には興味があります。

私の病院は3次救急をやっているので外傷での創外固定が多いのですが
癌や小児科の疾患から老人まで幅広く応用できる
創外固定の魅力にまたまた、はまってしまいました。



ピンサイトの感染もあるけど
内固定の感染のことを考えると、私が骨折したら創外固定にしてもらおう！！
ねじはピンクで


今回は手指の創外固定で骨の延長で機能もの発表も一杯ありました。


ランチョンセミナーの
「創外固定の足部・足関節への応用」
石井朝夫先生の発表も基本から応用まで写真も多くわかりやすかったです。
声もゆっくりした口調でいつもながらとても素敵でした

二日目のランチョンの
「創外固定を用いた手指の骨延長と骨接合」
澤泉卓哉先生のお話は創外固定に携わった
今でも有名な先生の若いころの写真は思わず笑顔が・・・
手指の骨延長もこんなに出来ると初めて知ってとても勉強になりました。

学会に参加してますます創外固定が大好きになりました。

こんな看護師はあまりいないのかな～

GIANT TCR COMPOSITE SE

今日は自転車屋さんにMERIDA　の自転車が届いたのでみてきました。

パンフレットでみたときはピンクで可愛いっておもったけど
実際のいろはパープルに近い色で
デザインもごっついかんじでイメージと違い
ドキドキのときめきがなかったので購入はやめました


でも、カーボンの自転車が欲しい気持ちは変わらず
パンフレットをみて機能を色々教えてもらいました

店頭にでDAFY ADVANCED 3を実際にみて悩んだのですが

結局GIANT TCR COMPOSITE SEを注文しました！！



機能が本当は一番重要なのですが
やっぱり私は見た目！！ということで・・・
大好きな赤がはいっているし、細かいところも限定ということもあり
こだわりがありかっこいい

今の自転車もSIMANO　TIAGRA　DOUBLE　に変えて
後ろを9枚にして、ブレーキのワイヤーを白、バーテープを赤に
チェンジ予定

職場でチームジャージも作成中

今日も自転車乗ったけど、やっぱり気持ち良～い

3月のTOKYO　エンデューロ　リバーステージも職場で
コーポレーションカップにエントリーしました

初めての参加なので不安もあるけど楽しみです

カーボン自転車

自転車に乗る前には必ず空気圧を点検して入れるのですが
すぐに空気が抜けるのでみてもらいにいつもの自転車屋さんい行ってきました。

原因はバルブの途中のねじが少し甘かったみたいでそこから空気が漏れていました。

本当は全部自分で出来ればいいんだけど
いつも自転車屋さんに頼ってしまってすみません。

今回もただでみてくれました。

いつもありがとうございます。

3月に病院の自転車倶楽部でイベントを計画中・・・。

自転車のメンテナンスの話をしていたら
新しい自転車の話が・・・

やっぱり軽い自転車に乗りたくなって急遽カタログをみて話を聞いちゃいました。

一つ一つの部品の事は良く分からないけど
説明をしてくれると一つ一つこだわりがあるのが伝わってきます。

私はロードもクロスもGIANT。

コストパフォーマンスを考えるとGIANTがいいのはわかるのですが

レディース使用と見た目の可愛さ
クランクなどはシマノが使われているし
ジュリエット欲しくなっちゃいました。

実物を取り寄せてみれるかもしれないということで
お願いしてみました。

この頃車もスマホも衝動買い・・・・
でも欲しくなる瞬間が自分が必要としている瞬間だから
後悔まったくしてないから
もしかしたらこれも・・・ありかも！！

車を買った時も旦那さんに報告時はもう買うって決めたあとだったから
今回は買う前に買うつもりなんだけど・・・って言ったら
旦那さんは旅行に行ったりしてるのを思えば良いんじゃないって言ってくれました。

良かった
いくらするかは言ってないけど・・・

多分２３万くらいかな・・・
聞かなかったら言わないでおいたほうがいいかな

七草

七草粥は毎年するのですが
今年は7日の日に食べれなかったので

9日の日に作ってみました。

七草を並べてみたけど
実はちゃんとわからない・・・

はこべら、ごぎょう、すずしろ、せり、すずな、なずな、ほのけのざ

雑草のような葉もあり多分これがなずな？とかいいながら
息子とわけてみました。

他にもいつものコールスローサラダにちょっとゆずを入れてみました。

息子も気づいて美味しい～って言ってくれました。
ゆずをいれると風味も豊かになり
いつものお料理もちょっとおしゃれになりそうですね