体の不思議⁉︎

　土曜日は秋田県中学生強化指定選手育成事業の指導者研修会に参加して来ました。講師は早稲田大学の広瀬統一さん。サッカーなでしこジャパンのトレーナーとして、ワールドカップ優勝にも関わった方です。内容は心技体知という部分をメインでお話下さいました。その後、実演で可動域を広げるストレッチ等の指導をいただき、使えてない筋肉を上手に使う方法を教えていただきました。とても貴重な体験、ありがとうございました。

　まだまだキチンと知ってない事がありました。日々勉強だと感じた１日だったと思います。午後からの講習は時間の都合で参加出来ませんでしたが、来年もチャンスがあれば参加したいと思います。少しでも子供たちに還元せねば