さわやか～朝活ぽた

久々にえらい早起きしてしまいましたがな。
目が覚めるとえらい青空！
こら走らねばならんでしょ。

・・・・てか、明後日のグランフォンド、ちゃんと５０km走れるんかいな私・・・。


てなわけで朝７時から一時間の朝活に、参加するついでにポタろうと、
一石二鳥を狙って６時すぎからポタへ。

さすが一年で一番気持ちいい季節頃。
さわやか～な空気。
風の具合もいい感じ。

走り出したとたん、気持ちよさ爆発です。


街中もまだ動き出す前の静かさが残っていて、走りやすい♪
車道でもまだ走りやすくて気持ちいい～のだ。


たどり着いたのは『ポエシア・ブランカ』
ここではいろ～んな面白くて約に立つセミナーをやってらっさるのです。
その中の朝活にやって参りました。

朝からコーチングのプチお勉強会といった感じ。
次の一週間にむけてのセルフコーチング。
いろんな確認ができて面白いな～と。

ちなみに・・・・ここでは私の開催する『夢しゃべくり会』というのもありますので、
ぜひぜひお気軽にどうぞ～♪
『かこみっくすの恋愛コーチング』で詳しく書いてありますのでこちらも見てね～。



さてお勉強のあとはにぎやかになってきた街なかを
（正確に言うとラッシュ時間やね）さらっと走ります。
渋滞してる横をさらっと走る快感ってば・・・♪

橋の上は車だらけ。

土手から河をのぞけばキラキラの水がまぶし～～～～！

あんまりにも気持ちいいのでうっかり・・・
『クラムクラスト』ヘ。
ブランチ用のパンをお買い上げ～。
ここのパンは何だか優しい感じで好きなのです。

そのパンを持ってすぐ近くの母宅へ。
パンを宅配し、相方も帰ってきたであろう我が家へ。


家で待っているのは

仲良し二人組なのでした。



さ～、とうとう明後日ですね！
グランフォンドなみなさん！
怪我には気を付けて楽しみましょう！！
お天気もよさそうだし、お弁当も楽しみだし、保護者もいるし（どいさん頼んます）、
ワクワクです～～～～！