食欲魔人、決意表明！

「最近ふっくらしてきたねぇ・・・」

がぁぁぁぁあああ～～～～～んっ！！
この一言が決めてになりました。
はい、もちろんダイエット。


まいった。
さすがに油断した。
夏のように毎日走ってたときとおんなじように食べてちゃいけません。
あの頃は何と言っても２ヶ月で１０００キロの人でしたから。

ここ最近は爆走りよりポタ走りばかりだったし、距離も走ってないし・・・そりゃ脂肪も燃えんさ。
汗かかないしねぇ。


・・・ということで決意表明。

ワタクシ、まじダイエットに励みますっ！

具体的には・・・
●夜8時以降は食べるのを控える。（腹へって寝れんときは軽くつまむ程度）
●走るときはある程度のスピードを維持し、距離を走ることのできるコースを選ぶ。
●パン屋ではお惣菜パンを中心に。（菓子パンはさける。特にあん系は・・・だいたい夕食になるんだし）

で、目標。
夏までに３キロ減量維持！！（ビキニを堂々と着てやるっ）

ということなので、まわりの方々、安易にえさをやらないようにご協力お願いします
ものっすごく意思は弱いので、簡単に誘惑に負けます。


『エコサイクル・マイレージ』にも登録しようかな～。
走行距離を入力すると、消費カロリーも表示されるらしい。
ここのエコな試み、面白そうなので気になるところではあります。


世間の本屋では自転車関連の本が平積み状態の今日この頃。
エコ＆ヘルシーで自転車を始めようとか思ってる人が多くなる季節ですもんね。
行政側がまだまだこの現状に追いついてないとこが悲しいとこではありますが・・・。
富山駅周辺に停めたくても、駐輪場が早く終わっちゃうし・・・。２４時間にしろよな！！せめて電車の最終が出る時間までにしてほしいと思うのだけど。夜、駅前に食べに行っても停めるとこがないのが実情・・・。大事な自転車、路上駐車はしたくないし。

なにせ世間の感心が自転車に向いていくのは喜ばしいこと
メタだって屁じゃないわよ～。


鉄の意思でダイエット、がんばりまっす！！・・・（希望）


今、お腹がぐーぐー言ってるよ～♪

オンナはつらいネ

ゆらり。

本日は震度２でお目覚め。
ん～～、まだまだ余震は続くねぇ。

何だか体が重いよ・・・ああ、そうか・・・。

女の子ウィークの始まりだった
で、なかなか起きられずうだうだ。

こんなことしててもツライだけだわ～！
ヨシ、行くぞ！！・・・・と気を紛らわすために本日もゆっくり走ってこよっと。

DAHONちゃん～・・・・あれ？前タイヤぺしゃんこえ～～～！ショック。
やっぱりそろそろチューブとっかえしなきゃだめかなぁ。

仕方ないのでぺーすけにまたがってゆっくり走る。

うおお、お天気は気持ちいい～～～
青空にぽかぽか、完全に春だねぇ。


人んちの畑には菜の花が。
これが群生してるのを見るのは好き。
安曇野に菜の花のお気に入りスポットがあって、ほぼ毎年見に行ってるくらい。
あそこもまた走りたいな～。


とまず１００円グッズで防災雑貨が揃えられるか見てみようと、『Can do』へ。
さすがに毎日続く余震にココロ改め、ちょっとは防災に対する心構えをしようかと。

家で用意できるものはのぞいて、ほほ～、結構あるある！
で、こんな感じ
あとはテントも欲しいし、寝袋に～、空気枕に～、乾パンに～・・・・。
結局アウトドアなものがあれば事足りるってことでしょ。
何だか考えてるとちょっと楽しくなってきた。
単にキャンプ用品を用意してるのと変わんないじゃん。

で、ふと思った。
生理用ナプキンとかの女性用品も防災グッズにはいるんじゃなかろうか。
これだって意外と忘れそうで、絶対いるものの一つでしょ。
防災非難袋には入れといた方がいいかも・・・。


と、なぜか東京の地図を購入し（ふふふ、これはある計画のためなのだよ）、再びポタへ。

ユニクロで物色。
アンダーウェアやスポーツテックのあたり、結構役に立ちそうなものがいっぱいあるやん。
ユニクロ様様やわね。
結局UVカットの帽子をお一つお買い上げ～
ポタ用にするんだよ～。
これからの季節はさすがにニット帽は暑くらしいのでね、日焼け防止のためにもつば付きで。


店を出てぐるぐる山室近辺をうろうろ。
お店でずっと立ってると、腰がだんだん痛くなってきた

青空に白がきれい。

ん～、気持ちいいポタのはずなのに・・・前傾姿勢がやばいのか、下腹部がツライ・・・。
ココロは『もっと走りたい～～～！！！』なのに体は『はよ家帰って薬飲んで休んどけ！』と言ってる。

んんん～、だんだん意識もうすらうすら・・・。

あー、こんなときって、女であることを激しくウラム・・・。

早く走ることもかなわぬ
やっぱりさすがに自転車でも負けましたか。



本日のお仕事もほぼおさぼり状態でね。

ムリはしない、しない。
こんなときはゆっくり自転車の本でも読みつつパンでもかじってましょ。


は～、はよ寝よ。


『女の子』のときはまわり中が攻撃対象になってしまうので、みなさん非難してください。一番の防災グッズはおいしいパンに限ります

春を感じてランチポタ

ぐらり。

今朝は震度３で目が覚めた。
お天気予報はでかマークがひとつ、でんっ！とついてたのに・・・外は雨。
走る気まんまんで早起きしたのにぃ～。
まぁそのうち晴れるだろうと、こまごまと雑用を済ませていると、カズねーからお誘い


思ったより早く外にお天気が戻ったよう。
さて本日は急遽ランチポタと相成り～。


『スポーツDEPO』で待ち合わせ。
走り出すとかなりの向かい風だし！！
がんがん走って汗だくでカズねーと顔合わせ～。

いろいろ物色しつつカズねーがお買い上げしたものは・・・

ノースフェイスの白ザック。
ベージュのルイガノ様によく似合う

早速それを背中にお供しつつ、ランチへGO！

・・・が、ワタクシ達行くところ、『臨時休業』やら定休日やら待ち人多しやら・・・・ランチ難民になる。
えーん、どこも入れない～～～～
二人でファボーレのまわりをうろうろ・・・。

で、結局たどり着いたのは『ココナッツアイランド』

客の半分は頼むいちごパフェ（富山では有名、いちごがこれでもか！というぐらいに詰め込んである代物）を横目にしつつ、パスタを食す。
あああ、でもここも案外経済的には優しくはないのね・・・・・・。

それでもぽかぽかな日差しの入る窓際の席で、ほんわかしながらおしゃべり。
気持ちいいわぁ。


ここからは西風の強い本日、西に向かって爆走！
もちろん次のカフェに向かって

河を越えて、359号線羽根交差点を右へ。
一本入った田んぼの広がる気持ちいい道を真っすぐ。

今度は気持ちよく風に押され、車も少ないし「気持ちいいね～」とうきうき走る。
道ばたには水仙。

『すいか街道』？？？

カズねーのペダルも軽く。
後ろから見てると白いザックが軽やかでいい感じ！


朝日ライディングパークに建ってたおされな建物。
カフェ？？？中もそんな感じでしたが・・・扉は開くが誰もいず。
お馬さんも見られなくてちと残念。

さらに進むと朝日不動の滝。
ここは以前おじさまたちとポタしたときに教えてもらった場所。
ウインクしてみたりして。

ここで風に負けたのか余震に負けたのか、ぺーすけ、ばったん！
あああ！！またチェーンはずれたし！！

ふふふ、でも慌てなさんな。
ちゃんと元に戻せるのよっ！・・・とひょいっと軽く戻してさしあげましたわ。
・・・・・あんなに悩んでたくせに・・・・・・


さらに進み・・・
この怪しい建物はなに！？・・・なーんてな。


寄り道しつつたどり着いたのは『nuit cafe』

ここはワタクシ出没率の高いお気に入りカフェ。
よく昔、ここで試験のお勉強をしたものよ・・・。
（あ、それは以前のオーナー『ヴィザヴィ　カフェ』のときか）

軽くフレンチな感じで、隣の間も広くとられてるのでレイアウトもお気に入り。

シナモンカプチーノとココアカプチーノ。

アンニュイな午後を過ごすにはい～感じ。
アンニュイすぎてカズねーもちとねむねむ顔。
それでもオンナ二人、尽きない会話で時間も進む。
タイムリミットもあっという間に近づき・・・。

陽の傾くころ、家路を急ぐ。

よ～く目をこらしてごらん。何かが見えるでしょ？？

オンナ二人のぽたぽた３０キロちょっと。
ゆっくりゆっくり走って、春の訪れを感じたのでありました

そして次の約束は・・・『スケッチポタ』乞うご期待！！



午後からはさわやかな空！！

地震を沈める自転車おじさん

生まれて初めての震度５（弱）！！！！

もーびっくりです。
皆様ご無事でしたでしょうか・・・？


本日市民プラザにてアートマーケット2007が開催されており、いつもの越中大手市場も目の前でしてるので朝からおでかけ

晴れたら自転車！・・・が、朝から待ってみたけどやむ気配もなく・・・仕方なく車でしとしとの中へ。


ちょっと寂しい風景～・・・。

まだ始まったばかりの９時半ごろ。
ま、とりあえずはいつもの『しのはら』さんとこでお菓子を買い込みおしゃべり
お茶までいただいて、試食も食べてほくほく。

すると「こんにちは～」と自転車おじさん登場
もぐもぐしながら振り向くと年期ものの自転車。



元はドロップハンドルだったのを息子が乗るときに変えたとか。（その息子ももう４０代だそうな）
しかも泥よけがアルミを打ち出したもの。
みょ～に味のある自転車で、じっくり見させていただきました。

「私もロード乗ってるんですよ～」
なんて話すとおじさん楽しそうにおしゃべりしてくれる
「上市第二ダムのどこそこの道を入ると、集落があって、なんとかいう花がいっぱい咲いてて、あの田舎の道がすごくいいんだよ・・・・・etc、etc・・・・」

なんて会話をしてたら、？？？ん？でっかいダンプが通るのか？ちと揺れる・・・・？？？
・・・・じゃなくて、地震だよ、これ！！！？？？
お客さん、スタッフ、皆さんしゃがみながら顔をきょろきょろ・・・。
「地震だよ！大きいよ、これ！！！」

みんなびっくり。
こんなときって意外とおろおろ。
私なんてテントを一生懸命支えてみたりして。

・・・揺れが鎮まり一同ぼ～～～ぜん。
「・・・余震とか来るかねぇ・・・・？」

そこで自転車おじさん一言。
「大丈夫だよ、僕が沈めてあげたから。僕は地震の神様のいとこなんだよ」

・・・おじさん、ありがとう


そんなところにきょこちんも到着。
「大丈夫だった～？？」
「歩いてたら揺れて、後ろの見知らぬ人と『地震ですよね・・？』って会話してたよ」
って。
あ～、足がまだ揺れてるみたい～～～


いつものコロッケ屋さんも「びっくりしたよ～」
油飛ばなかった？


その後は予定通りアートマーケットへ。
心配した陶器ものやガラスものは特に被害はなかったようで、よかったよかった。
意外と物が落ちたりとかってなかったみたいね。

のんきな風景～。



こんなに大きな地震は初めてでほんとにびっくりでした。
けど、能登の方は被害も多かったみたいで心配ですね。
先日行った『能登カフェ』さんは大きな被害はなかったそうですが・・・。
『ガラス美術館』なんてかなり被害があったのでは？？と心配です。

確かに古いお家も多く、おばあちゃんおじいちゃんが多い土地ですし、そのあたりでも大変だと思います。
ほんの４日前に見た景色が、テレビで見る景色のようになっているのがびっくり。
道とか寸断されたり、家が崩壊・・・皆様の早い復興を祈っております。


それにしてもこの日にファンライドじゃなくてよかったですねぇ。
やっぱり悪運が強いのか
防災セット買おうかな・・・。


そして地震！！！ひ～。

グリーンレイクに春の風

朝、目が覚めても寒くない・・・春の予感！？
空は青いし気持ちいいポタ日和になりそう！！

ほ～ら、空には飛行機！

ぽかぽか陽気でどこもかしこもお散歩人だらけ。
そりゃ歩くでしょ～

気持ちいい陽気にうきうき気分。
ウインドウに映る自分のフォームをチェックしながら走ってみる。
んんん、やっぱ難しいな～、背中を丸くする・・・言えば簡単なのだけど。
つい肘に力が入っちゃう。


何となく呉羽山を見たいな～とたどり着いたのは呉羽トンネルの向こう。
コンビニで水を。
やっぱり今日はしっかり汗が・・・能登島では全然かかなかったのに～。
背中がすでにびっしょり状態。

そのコンビニを曲がったところに走りやすそうな道。
新しい道かな？（多分西インターにつながるはず）
やばいです。
いい道を見つけるとうっかり走りたくなる体質になってるワタクシ。
コンマ1秒も迷わずそっちにGO！

どこに繋がるのかな～、わくわくって感じで走ると『古洞の森　』という看板発見。
そっか、それもいい選択ね！とコンマ0.２秒くらいで決定。


そして見えてきた坂道～しかも先が見えず・・・。
どこに繋がるのか、最近できた様子の新しい道。
コンマ0.5秒くらい（坂だから）迷って決心を。

アスファルトも新しいし、まわりはまだ何にもない・・・絶景！！！

遠く新湊あたりまで見渡せる。
いい道みっけ！

・・・しかーし、アップダウンがかなり続く・・・・・・・・。

小鳥たちのさえずりに支えられ、心臓ばくばくで田舎道を走る。

忘れ去られた小さな公園のさびた滑り台。
郷愁を誘います。妙な切なさが・・・。


は～るのおがわはさらさらいくよ～

なんて田舎道をぽたぽた行くと見えてきました。
ついたー！ぜーぜー・・・。

『自然活用村　とやま古洞の森』
ここに来るのは何年ぶりだろう。
以前はよく来たんだよね～大きな古洞池のまわりをトレッキングしたり、バーベキューに来たり。
さ、ダムまで行くぞ～！

・・・・・と走り出したはいいけど、めっちゃ激坂。ムリです。心臓が口から出そうなので押して歩きます。

古洞ダム@死人の沈む池・・・・・・・・・・

誰もいない平日のお昼前～。
静かな静かな池と森と・・・小鳥たちの声と遠くに木を刈る音。
こんなに人のいない古洞は初めてだわ。

今回はスケッチブック持参なのだ
さてさて早速・・・


こういう時間を過ごせる自分の幸せなこと
風が冷たいから早々に撤収したけど、暖かかったらパンと暖かいコーヒーも持ってくるのになぁ。


お帰りはほとんど下りのため、防寒対策ばっちりにして駆け抜ける～！
仲良しだいこんの図
おばあちゃん達が畑仕事してる姿を横に眺めつつ。
何だか素敵な光景だわ～。

途中田尻池にも寄ってみたけど、さすがに白鳥さんたちはみな旅立った後でして。
悠々といるのはカモばかりなり。


そのまま呉羽山山麓のなし畑を駆け抜ける。
一面なし畑の中の一本道、ここも大好きな道。
適度にアップダウンが続き、さらに遠くまで眺められる景色も最高。

富山大橋から駅前方面、そして噴水公園で一休み。
県庁とぺーすけ。
富山の県庁は古くて、個人的に大好きな建物。
中は迷路のようで（これにはちゃんと訳があるのだ）、それもまた古い要塞のようでわくわくアミューズメント。
その県庁職員の皆々様もちょうどお昼時間。
ぽかぽか陽気に公園でひなたぼっこのご様子。
気持ちいいねぇ

今年のちんどん祭りはここ、県庁前噴水公園なのよね。
晴れたらぺーすけで来てみようかな♪


そしていたち川沿いにご帰宅。

ちびちゃい櫻はもうすっかりきれいな姿を魅せて。


これだけ走っても３７キロくらい。（実走２時間ちょっと）
能登島よりかなり走ってるよ～。
何だか盛りだくさんのポタ、今日も平和だわ～




光合成もばっちり！！

まったりひょっこり能登島ライド

晴っ！！！！！

どーだ！晴れ女本領発揮！！！！
見事な快晴じゃないかぁ～～～！！！！

見事に勝ち誇った気分で早朝から集合場所の884へ。
途中でますこちんにもばったり会い、新車ルイガノますこ号と並走。
さわやかなライトグリーンのますこ号は晴れ空に映えてかわいい色やね


さてさて能登島。
帰ってきたゼ・・・。

すでに待機組。

本日、ワタクシの提案により、『能登カフェ』にてぼたもちファンライドという名目の元に走ることに相成り。
総勢８人の自転車爆走ポタの始まり～


「ぼたもち、ぼたもち♪」
・・・・と、わくわくして出発したのもつかの間・・・・。
いきなりの坂の連続。
そして超初心者ますこちんは歩く。
まさかいきなりこんな坂道を走らされるとは思ってもみなかったでしょう・・・すでにびびり入ってマス・・・・。

実はこのカフェへの道はいつもファンライドで走るコースからは外れているので、だれも道を知らない。・・・・・無謀極まりなし。
とりあえずどい氏がメモってきた道順がたより。
山ん中をつっきるコースに連続の坂道は当然。


それでもときどき垣間見える海の景色が元気づけてくれる。
空気も空も海もきれいで、俗世から離れた気分に浸る。
小鳥のさえずり「ホケキョ」も聞こえてきて、ん～、サイッコウ！



赤いのは金ちゃん。パワフル娘は笑顔でへっぽこMTBで爆走状態。
・・・絶対あなた初心者じゃありません。


毎度人間離れした曲芸を見せてくれるどい氏の今回の芸は・・・写真ではよくわからんけど『泳ぎ走り』
ときどきスーパーマンにもなってました。
・・・絶対あなた人間じゃありません。


そんなこんなで山の中を突っ切った先、坂道の向こう見える海に突き当たり、左折してすぐに発見！
おばかですね～。

『能登カフェ』

おばかですね～。

たまたま偶然前日にHPを発見、おおこれは気になるものが・・・と提案したのが良かった。
ロケーションばっちり、海の目の前。
そしてこれまた古民家を利用したお店の雰囲気が、なかなかココロの琴線にふれる建物。
畳のお部屋でいただきます。

天井の明かりもセンスよし。

ここで飼われてるわんこのハリー（だっけ？）の愛嬌もよし。
すごい人慣れしてて、すりすり寄ってくる姿が・・・んも～超キュート
顔ぺろぺろなめられ、ハートはがっちり奪われ・・・。

黒豆茶とぼたもち。
お豆はしっかり食べられる柔らかさ。
本日の主役のぼたもちは、あっさり甘すぎず素朴なお味で美味しい！！
キツい思いしてたどり着いたかいがあったというもんです。
実は期日限定で作られてるものだったそう。
もちろんそれを知ってたから来たんだけど、希少価値ありっって感じで得した気分
お腹もすっかり満たされました
ランチもなかなか素朴そうな美味しさを醸し出していたので、今度はドライブがてら来てみようかな～。
地元作家さんの作品（クラフトや地元の食べ物など）も販売してたので、それも今度はじっくり見に来たいぞっと。

ほどよい甘さと心地いいまっったり感でみなさん、すっかり和みモード。
今回はこれでまったりポタに決定のご様子です。


さて今度は景色一転、青い海を右手に眺めながらの走り。
通常島を走るときって時計回りですよね。
それってやっぱり大事ですな。
うっかり右側通行しちゃう・・・ま、走ってる車も少ない、ほんっとの田舎道だから出来ることだけどね。

こんな景色も田舎っぽいでしょ？


気持ちいいいいいいっ！！！ってのがよくわかっていただけるかと。

さらに走るとなんとイルカウォッチングに！！
ちゃんと生息地の脇にはウォチンングエリアが設けられていて、ちゃんと注意書きも。
『人口音を発さないこと』とありますが？金ちゃん。
金ちゃんはイルカを呼べる人なのだということが発覚。
イルカの鳴き声で呼んだとたん・・・
うわ～～～～！！！イルカだーーーーーー！！！！！
三匹同時に跳ねる！！！！
尾ひれを水面に見せて跳ねる！！！！
まさか自転車走りに来てイルカに遭遇するとは思いも寄らず、皆かなり興奮しまくり。
このときカメラの電池が切れてたのをこれほど後悔することになろうとは・・・ああ、残念。
すっきり透き通った海の水、これならイルカも生息するわね


このあたりで福ちゃんと自転車交換して走ってみる。
うおお、クロスだと重く感じるのはやっぱり体がロード体勢になっちゃってるってことかしら？
ストレートハンドルに慣れてないから余計に力が入っちゃうけど、これはこれで乗り心地いいな～。
どい氏のMTBも乗らしていただいたけど、サスペンションっていいな～。
人のを乗らせてもらうとこれまたいろんな発見がありますな。

どい氏にフォームもチェックしてもらう。
どうも私は背中が丸くならず、反ってしまうクセがあるようでうまく正しいフォームにならない。
サドル位置もずらしてもらったりしたんだけど・・・ん～、なぜだー。
意識しながら走ってるとだんだん肘に力が集中し、ううう、イタイわ～。
要練習！！


半周したところでこのまま戻るのも・・・となり、ガラス美術館のあるところへ。
前回の地獄の激坂を想い出し・・・ちと恐くなったけど、今回はルートが違うため坂は一つ。ほっ。

やっぱり恒例のソフトクリームを食す皆様・・・ダイエッターのワタクシ見守ることに
・・・・・・・なーんて大人しくしてる訳がないこの食欲魔人。

福ちゃんのたこ焼きを半分も奪い喰ってしまう・・・ごちそうさまでした～！てへ。

その間、観光客のキワモノを見るかのような視線がたくさん・・・・ほんとに視線をずらさずに見てくんだよね。
やっぱ珍しいのかしら？？
そういう視線にも快感を憶えていくのよね・・・・。ふふ。


さてこっからは一路ひょっこり温泉島の湯まで走る。
前回激坂だと思って走ったところはずっと下りなので、気持ちよくスピードに乗っちゃう！
気づいたら前回と同じところで最高Av47.2?出してた！
う～～ん、サイッコウ！！


『ひょっこり温泉　島の湯』到着。
というかスタート地点でありゴールでもあるんだけど。
ナトリウム泉の濃度が濃いみたいで、毎日同じナトリウム泉に入ってる私ですらひりひりする。
あ～、運動の後のお湯はいいねぇ。
今回はほとんど汗をかくことなく走ったけど、空気は冷たかったし、お湯の暖かさが身にしみる～

そして湯上がりにはんめー。金ちゃん豪快です。
私はやっぱり素そばですが。



駐車場で解散、帰宅の途につく・・・前に、

寄ってみたりして。
お魚いっぱい、美味しそうなものいっぱい
当然喰うべし。
コロッケとはんぺんみたいなのと金ちゃんのイカ焼きと、お魚の煮付けの試食三昧・・・。
んま。


と、お腹いっぱい、ココロもいっぱい、気分最高に満たされて能登を後にするのでした。

島の向こうに見える和倉温泉街も日が暮れて。

次は秋！！
次も楽しみだな～




晴れ女、雨男の福ちゃんに勝利！！

ちなみに前回の能登島はこっち。

イルカはてんちょーの写真でどうぞ。

他の能登島報告はこちらとこちらでもど～ぞ！

さむさむまったりポタ。

ここんとこ毎日お天気予報がめまぐるしく変わっている。
お天気かと思えば雪がちらついたり、そのまた反対もしかり。
どうも予測のつけにくい毎日のよう。

今日だって週間予報では雪マークだって見えてたくらいなのに・・・朝、目が覚めたら外が青い。
早速チェック。
天気予報はまたもや変わり、午前中は曇り→午後から雨。
でも今は晴れてるしな～と思いつつ、とりあえずまったりポタの気分。

で、久々（おお？もしや今年初！）DAHONちゃんかな～。
赤ちゃり共々、久々に軽くメンテして、お昼近くに出る。

晴れてる～気持ちいい～でもさむっ！！

走ってたら暑くなるし・・・と思い、普通のジャケット（の下はTシャツ一枚・・・）で出たのがいけなかった。
普通にさむい。
手袋だけは厚いのにしたから、手だけはあったか～なんだけどな～。
とりあえず陽の当たるところを走って・・・いたち川沿い。

水神社なるものがあるのですが、名前を知ったのは初めて。川沿いだからかな？
確かにこの辺、浸水の多いところではあるしね。

そこの梅もきれいなディープピンク。
陽にあたってきれい


そのまま走ると桜並木になる。

つぼみはまだ固そうだけど、これが一気に開くとほんっとにきれい。
早く花見ポタがしたいのう。
去年は一人で花見ウォーキング。
近くのサンドイッチ屋さんで買い込み、ベンチでまったり。
これを今年は自転車でするのだあああ、うっとり。


最近できた、カフェでランチをしたかったのも今日のポタの目的のひとつ。
Cafe trois（カフェトロワ）清水町です。

はやりの“わんちゃんと入れるお店”ですね
中のインテリアは素敵～
わんちゃんブースはベンチの下にわんちゃんが入れるとこなんかもあったりして、なかなかかわいい作り。
外の景色もよく見えて開放的だし、奥に入れば少し暗めの隠れ家っぽいゆっくりできそうな洗練された内装。

まずレジのとこで注文、お支払い。
そこで窓際の開放的な席へ。
ランチはこれ。

正式名称は忘れたけど、シャケのクリームパスタ。
ん、美味しいです。

だけど・・・単品これで800円。ランチだとこれにプラス200円で飲み物、300円だとデザートもつくとのこと。
ん～・・・ちとお高い。（今回はパスタとコーヒーで1000円）
せめてサラダなんぞついていればなぁ。
美味しいんだけど、お腹はもの足りないなぁ。
ちょっと残念だなぁ。
お茶しに来るのならいいのかも。
デザートは次回・・・ランチでは来れないなぁ。
まぁ、雰囲気を楽しめることを思えば都会価格でいいのかも？


・・・ん～、食べたのにお腹すいた・・・食欲魔人には足りない・・・どこかでデザートを・・・・！！

と思いつつ街なかのアーケードを散策しつつ、引き返して一路山室方面へ。
BOOK OFFで小一時間ほど本と洋服を物色。
このお天気だからか、自転車人も多いし。
ここにもアンカーで乗り付けてる人がいたし。
しかも中で漫画『ケイリン野郎』をしばし立ち読み。（えっちばっかしてるじゃん、この漫画・・・）

そのまま近くの884へ。
てんちょーと能登島ファンライドのことについて語り、新しく入荷されてるGWのウェアを物色。
ん～、ここにくる度、欲しいものが増えていくよ～。
金なし子はつらい・・・

今欲しいのがビンペダシューズとアームウォーマー。
なかなか女子用がなくって悲しい。
いかにも！だとがんばりすぎちゃって嫌だし、かといって機能性無視だと走ってて辛いし。
おされ自転車人を目指すのは大変なのでございます。


はっと気づくともう世間の人々はご帰宅ラッシュ。
外に出るとやっぱりさむっっっっ！！！
やっぱり今日の服は間違えたわ・・・。
お腹も冷えてくるし、くらくらしてくるし、急いで帰宅の路へ。


このあと入った温泉の気持ちいいことほくほく。
（でも一応風邪薬飲んでおきました）



さてさて能登島、明後日に近づいてきましたが・・・お天気は我らに味方するのか！？


でもやっぱりさむさむさむ！！！結局午前の天気予報、あたらず。午後もずっとお天気ではありましたね。

北風に負けた・・・

目が覚めたら外は晴れ！！
能登島ファンライドも近いし、ちっと体を造っとかなあかんやねと思い立ち、すぐさまポタ準備！

何だか久々の感覚にうきうき～
最近はずっと街乗りばっかりで、あんまり気合い入ったかっこもしてないし。

今日は能登島対策のためにちょびっと坂を走ることに。


ぺーすけと外に出ると気持ちのいい空
空気はぴりっとしてて、ちょっと寒いのは気になるけど、走ってたら暑くなるでしょ！
さて山に向かってしゅっぱ～つ！

西の番前を走る！
なにげにいたるところに春のきざし。

きっと元は小学校だったのでしょうか、モダンな建物がいい感じ。
ふと足下を見ると

ちっちゃな春がけなげな姿を。

近くの小学校では卒業式。
音楽が聞こえてくる・・・。


『梅の花　一輪咲いても　梅は梅』土方豊玉

とつい口に出してしまいそうになる見事な紅白梅。
何だかめでたい。


坂といってもゆるい道なんだけど、さすがにこの季節はちゃちゃっとは走れない・・・。
心拍数が上がり過ぎないように気を付けながら、それなりのアベレージを維持しつつ走ってみた。
あんまりストイックにならないように。
むわ～～～っ、汗がびっしょりだよ～～～ぅ。
ザックを担いだ背中がむわむわ。


上滝。
この辺まで来ると雪も残ってますな。

遠くに見える山々も白い。
流れる水もつべたそ～～～！


レトロ感たっぷりの駅舎は見ててほのぼの。

な～んてぽたぽたしてるうちはよかったけど・・・・・・・・。

方向を西へ向けたとたん、

びょぉお～～～～っっ！！

北からの風がさっぶうぅぅ～～～！！！！
ひえー、私ずっと押されてきてたから分かんなかったのか！

南からのぽかぽか陽気と北からのつべたい風に挟まれて、行き交うでかトラックの風に巻き込まれそうになり・・・・・鼻水じゅるじゅる。
首から下は汗でぐだぐだなんだけど、上はとにかく冷たいっ！
耳がちぎれるっ！
指先も（もちろん手袋二重にしてるけど）つべたいっ！

・・・いかん、このままでは凍死・・・いやいや、普通に風邪ひいて能登島どころじゃなくなる！！
ということで青柳（だったかな？）の辺り（大沢野に入る手前）で中心地方面へ向きを変える。
（大沢野運動公園でマフィンを食べつつ、休憩しようともくろんでいたのに・・・・）

もちろんしっかり向かい風。
首の隙間からつべたい空気が・・・！
何だか頭までくらくらしてきた。


やっとこさ上滝線あたりまで出て、大通りまで出る。
ううう、普通にママチャリ人は走っているのに。
ううう、冷えるよ～。


ご帰宅してみると体中がこわばってる・・・。
レンジでチンしたホットタオルで、やっとココロもほっ
いくら晴れてても北風に歯向かってはなりませぬ。
歳も歳なんだから、ムリはいけません。
やわやわまいりましょう。



でもさむっ！

ぺーすけ、メンテされるの巻。

昨日やっちゃったチェーン・・・やっぱり元に戻らず。
おかっしいなぁ、以前はうまくいったのになぁ。

と、仕方ないのでウォーキングがてら『884』までぺーすけをひきながら歩いていくことに。

世の中、寒いけどなにげに春の香りも。
歩いていると、自転車でも気づかない香りがふわっとただよってくる。
花の香りかな？
甘い香りが鼻の先にただよう・・・どこからかホケキョの声すらしてくる！
・・・春はちゃんと近づいてきてるようです。
良かった良かった、これから冬到来じゃなくて。


なんてふわふわ考えながら３０分ほどで到着。
「てんちょ～、やっちゃいました～」
って、この台詞、私何度ここで言っただろうか・・・


で、早速真っ黒クロスケになったぺーすけちゃんを見てもらう。
「うわー、これかなり重傷だねぇ」
外れたのはすぐに戻ったけど、真っ黒にこってり乗っかられたチェーンの様子は・・・やばい。
やはり１００均のオイルを拭きもせずに、ただただかけまくってた結果は・・・見るも恐ろしい黒い物体。
ううう、ごめんね、ぺーすけよ・・・・・・・。

チェーンだけきれいに。

　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

そしてきれいになる～

おお、これってシルバーだったのね！（←ひどい）


曲がったバーももとに戻してもらって、さらに他の部分も調整してもらって、さらにタイヤの空気圧３気圧しか入ってなかったのをちゃんと入れてもらって・・・・（自分では空気はちゃんと入れてたつもりだったのになぁ）
ぺーすけちゃん良かった良かった


そうこうしてるうちになんと偶然金ちゃん登場！
意外にも初めての来店！
酔っぱらってないてんちょーを見るのも初めてという・・・。


金ちゃん号はさらにぺーすけに輪をかけたすごさで・・・。

てんちょーもびっくり。
そして一言。
「（私に）もっと言ってやろうかと思ってたけど、もっとすごいのが来た・・・・」
はい、ワタクシ怒られながらメンテしてもらってましたが、金ちゃんのおかげで矛先が少し変わったかしら？ほほほ。


ん～、さすがプロの仕事！

てんちょーが一生懸命お仕事してる間、私たちはだべくりまくりながらてんちょーの手際のいいお仕事を見守る。
ん～、すごいね～。
メカに強い人って無条件に尊敬するわぁ。
自転車でも自動車でもパソコンでも、自分にないカテゴリーのものに強い人って、テキパキいじってるの見るとうっとりしちゃう。

金ちゃんのはブレーキまわりがかなり消耗していたらしく、ゴムもほとんど残ってない状態。
ワイヤーも変えたり、もちろんチェーンもオイルを差して・・・。

さっきまでは『ぎぃいい～～～こ、ぎぃいい～～～こ』とペダルをこぐたびにカエルの鳴き声がしてたのに、全然鳴らない！（当たり前か！）ん～、さすが！
金ちゃん大喜びでくるくる走ってみる～
「きゃ～～～音がしなーい！！」←後ろから近づいてくるとあの音に誰もがよけてくれたという・・・。モーゼかあんたは。

さらにサイクルメーターも装着！
これで能登島への準備は完璧！
記念撮影。
ん～、よかったねぇ。


今回の件でメンテナンスの大切さってやつを、身にしみて分かりましたよ。
せめてオイルぐらいはきちんと注せるようにしないとな～。
ぺーすけともっと仲良くなるためにもちっとは勉強しないとな！
アーレンキーとかレンチとか買ってみちゃおうかしら～うきうき。


寒いわ～、一週間後は晴れるのかしら～？？

カクテイシンコクはお済みデスカ？

確定申告もそろそろ締め切りな時期でございますが、皆様はお済みでございましょうか？

↑↑↑↑↑↑↑↑
（余計なお世話！！！）


あ～、やっぱ出さなきゃいけないよねぇ～・・・と思いつつ、ちと気の重いまま久々にぺーすけにまたがる。
うーん、ほんとに久々だー！
昨夜カズねーと飲んでたからちと眠い目のまま、冷たい風を受ける。

てかほんとにさっむぅぅぅ～～～～

手袋をしてても指先が冷えてくるのがわかる。
やっぱり遅れてきた冬って感じね。
でもぴりっとして、だんだん頭も冴えてくる・・・かな？


そこではっと気づいた・・・・！！

ぺーすけの左腕（？）が曲がってるぅううう！！！！
以前どい氏に指摘されて気づいていたけど、乗って上から見るとはっきり分かる！
いつ～～～～！！？？
いつの間にぃい～～～～！！？？
ああ、かわいそうなぺーすけ・・・てか私の乗り物受難だらけ・・・。

とりあえず普通に走る分には差し支えはないので、そのまま走り。
行き着くは富山国際会議場。

すごい人人人！
ぎりぎり組が結構いるのねー（自分もね）。
そつなく申告終わり・・・ああ、これでまた税金を取られてしまうのかぁ・・・・
貧乏人からこんなに取るなよーーーー！とつくづく怒り心頭のまま書類BOXへ。ふう。


気分転換。
叔母のコーラス隊を見に母と市役所で待ち合わせ。

今は寒そうな松川も、もうひと月しないうちに櫻満開の景色に変わるんだよねぇ。
早く暖かくならないかな～。


富山市役所ってなにげに自転車天国。
結構スポーツ自転車でやってくる人って多いのね。
でもぺーすけを停められる場所がない・・・困り果てて垣根にくくりつけてきちゃいました・・・すみませぬ


市役所の中で待ち合わせ・・・が、母の勘違いでコーラス隊は本日はないことが発覚
仕方ないので久々に市役所食堂でランチと相成り。
野菜天そばととろろ丼
これで500円はお得！？味はともかくボリュームは満足。
でも食べたい定食がすぐになくなってしまい、３回目に選んだのがこれなのでした。
１２時前に売り切れるってどうなの～？（並んでる間に売り切れた）
スーツ姿の方々の中でランチって久々だなぁ。
味に関しては関係者のご意見求めます。



さて、大事な用も済ませたし、どこ行こうかなっと。
とはいいつつ時間も限られるので、山室方面をまわりつつご帰宅へ。

もちろんその途中では
『ちんぱんじー』
で、グルノーブルと期間限定のさくらあんぱんを買う。（限定ものには弱いのは世の女の定番ね）
・・・買ってから気づく。
今、私メッセンジャーバッグだった・・・仕方ないので袋を自転車にくくりつけて走ることに。


家に帰り着き、ちと時間あるな・・・と、うっかり整備なんてしてみようかと触り出したのが運のつき・・・。

チェーンのオイルを落とそうとしてクリーナーを吹きかけたらうちの廊下の壁、真っ黒てんてん！！ぎゃー、しまったー！！
慌てて新聞を壁にも。
そしてさらにペダルをまわし・・・・ぎゃー！！チェーンはずれた！！！！

・・・・慣れないことは思いつきでするもんじゃありません・・・・。

いろいろやってみたけど元に戻らず。
ただ手が真っ黒に・・・・。
今から私、仕事なのに・・・人の体触るのに・・・油取れないんですけど・・・。



まったく最近恨め・・・じゃない、裏目裏目に出ること多いな～。
でもちょっと触ってみることで、自転車の仕組みがちょびっと分かるようになった・・・かも？
ぺーすけとの距離が近くなったような気がするのは嬉しいかな？

ま、面白いからいっか。



ちらちらと雪も・・・寒かったけど楽しかったわん。