2011.12.7火曜日
先週から風邪気味で微熱が出ては引っ込んで、元気にバイトへ行ってすご~く寒くてまた調子を崩してとうとう寝込んでいる。
思い出せば長いこと風邪らしい風邪は引いていなかった。
特にこの断薬後の2年間は引いていない。
風邪を引けない身体だったのかと思う。
で何となく身体の節々が痛くなり始めて、これはひさしぶりの風邪だと思って少しウキウキした。
風邪を引けるようになったというのは素直にうれしい。
しかし、今回はやはり離脱中のせいか身体的にとても厳しい。
熱は微熱のみで高く出なかったのでそれも一因だと思うがだらだらと不調が続く。
今日あたりから治まっていたワナワナが出始めて心臓も少し嫌な感じ。
かるーくパニっぽくもなる。
でもこの3日間ズルズルと寝てばかりいる。そして眠ってしまう。
ついこの前まではこの感じは全くなかった。
風邪を引く前から少しずつ睡眠が変化していたが、面白いことに気がついた。
離脱の睡眠障害で苦しんでいるときは、眠っていても魂が身体から離れない。
今は魂が自由に夢の中を行き来して、起きたときに”あー戻って来た”って感じがする。
起きてから寝ていたときの状況を思い出そうとするととても遠いことのように感じる。
苦しいときは、いつもどんな睡眠状況だったのかがはっきり思いだせて、その感じがいつも身近に貼りついていた。
こうやって色々な症状が意識から遠ざかって楽になっていくんだな。
先週から風邪気味で微熱が出ては引っ込んで、元気にバイトへ行ってすご~く寒くてまた調子を崩してとうとう寝込んでいる。
思い出せば長いこと風邪らしい風邪は引いていなかった。
特にこの断薬後の2年間は引いていない。
風邪を引けない身体だったのかと思う。
で何となく身体の節々が痛くなり始めて、これはひさしぶりの風邪だと思って少しウキウキした。
風邪を引けるようになったというのは素直にうれしい。
しかし、今回はやはり離脱中のせいか身体的にとても厳しい。
熱は微熱のみで高く出なかったのでそれも一因だと思うがだらだらと不調が続く。
今日あたりから治まっていたワナワナが出始めて心臓も少し嫌な感じ。
かるーくパニっぽくもなる。
でもこの3日間ズルズルと寝てばかりいる。そして眠ってしまう。
ついこの前まではこの感じは全くなかった。
風邪を引く前から少しずつ睡眠が変化していたが、面白いことに気がついた。
離脱の睡眠障害で苦しんでいるときは、眠っていても魂が身体から離れない。
今は魂が自由に夢の中を行き来して、起きたときに”あー戻って来た”って感じがする。
起きてから寝ていたときの状況を思い出そうとするととても遠いことのように感じる。
苦しいときは、いつもどんな睡眠状況だったのかがはっきり思いだせて、その感じがいつも身近に貼りついていた。
こうやって色々な症状が意識から遠ざかって楽になっていくんだな。