オヒサな離脱症状記事

2013.5.20
最近の記事は直接的なクスリの離脱症状については書いていないので久しぶりに書いてみる。

断薬は2009年の10月
時が経てば経つほど、断薬直後の自分の状態が非常に酷いものであったと思う。

昨今は　手足の熱感、しびれ　同じように頭部の痺れ痛み　身体全体の硬直、睡眠の不安定さ、耳鳴り、まだ残るめまい感平失感、光のまぶしさ　、不整脈　等などが居座っている。

背中と首が　ゴリゴリいってかなり苦しい。これは以前より酷い状態だと思う。
しかし、全体的には回復の道を歩いていると思う。

起こらなくなったのは　酷いパニック。
一瞬どうしようか・・・というような急なめまい感に襲われたりすることがまれにあるけれど続くわけではない。
軽いパニックも同様。
元々パニ持ちなのでこれくらいはよしとできる。

正常な状態と比べるとまだまだと欲が出るけれど、2009年2010年の異常な状態と比べたら雲泥の差だ。
ぶり返しはまだ繰り返してあるけれど、その波は小さくなっている。
いやだな・・・と感じるとめまい感が強くなって少々気持ちが悪くなったりする。

しかし調子が戻るとそれも軽くなって掃除がはかどる。
掃除が最近の趣味のひとつになっている。
以前はその段取りで頭が疲れてめまいがしてできなかった。

全てがきれいさっぱりなくなる日がくるかどうかは分からないけれど、若いころから身体が弱かった私にしてはかなりの仕事量をこなせるのがとてもうれしい。


左脳を使わないようにしているとまとまった文章が書けない。言い訳かな・・・？

話すこと、やることに整合性がないのが昔からすごく気になって仕方なかった。
だから常に全てを俯瞰して、客観視して生きていた気がする。
今はそれ　無理　って感じ。
だって楽しくないんだもん。

しかしこの硬い身体をやわらかくするには千里さんが教えてくれた方法をいい加減試してみよっと！！