2009.10.23
に思い切って断薬をして10年。遠くへ来たのかまだなのか。
ここへ来て睡眠の回復は実感を伴って確実になっている。
10年かかったか！と感無量。
苦しい不眠はこの世の地獄。
数え切れない絶不眠を越えてうたた寝も取り戻した。
意識の底で時を数える様な睡眠とはオサラバ！
気が付くと４時間、5時間連続で寝ている。
入眠困難は残っているけど人間らしい睡眠の質を少しでも取り戻した。
人生は時系列でも繋がっているけど、その意識だけで生きての断薬生活は苦しい。
10年を50年にすることも1年にすることもてきるはず。